Was tust du wenn es dir mal nicht gut geht? Versuchst du dich selbst in gute Laune zu versetzten? Oder findest du, dass man ab und zu solche Down-Phasen braucht?
Für mich sind die Down - Phasen nicht brauchbar, die halten mich nur auf. Auch wenn sie mir manchmal zeigen, dass ich mal eine Pause brauche; gebe nämlich gerne 110%. Ich lebe in Harmonie und Ausgeglichenheit und wenn ich merke, dass irgendwas raus muss, dann ab ins Training ? Ich sehe nicht ein, wieso ich mich in meinen schlechten Gedanken weltzen soll. Das bringt mich ja auch nicht weiter.
Die Russen kennen es, Baba Jaga! ? Meine Mama meinte immer aus Spaß zu mir, wenn ich nicht artig ins Bett geh‘, holt mich Baba Jaga. Ich hatte als kleines Kind echt Angst?