•nicht in alles so viele emotionen stecken.
•aufzuhören anderen hinterher zu laufen
•mehr auf meinen körper zu hören und mehr zeut für mich selber nehmen
•egal was ist nicht aufzugeben
•auch mal an mich zu denken

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ich glaube ich könnte noch einiges aufzählen, aber ich schätze das war so grob das eigentliche