Ask @toornament:

People you may like

Знаешь какие -нибудь хорошие методы для похудания?

Просто пойти в зал не поможет , надо приучить себя регулярно ходить раза 4 в неделю хотя бы , я хожу 5/2 и чередую 6/1 плюс одна или две тренировки усиленные по 3 часа . 70% зависит от сна и питания и тогда будет результат

View more

во сколько ты ложишься спать и во сколько просыпаешься? прекрасного настроения тебе 👼🏻💗💘 я не знаю какой часовой пояс у тебя, но, если ты уже ложишься спать, то доброй ночи ♥️

sssteisha’s Profile Photoa n a s t a s i a
В часов 00:00 и просыпаюсь в 10 где-то , Москва . Спасибо и тебе хорошего дня 😉

View more

Next