Ask @Tvoya_territoria:

"Твоя территория.онлайн"
Latest answers

ПРИЕМ ВОПРОСОВ ПРИОСТАНОВЛЕН.

► Ситуация сейчас:

Начиная с 8 июля (00:00 по московскому времени) прием вопросов временно приостановлен.

В данный момент психологи работают с 41 вопросом (по данным аска).

► Общая информация:

Это страница благотворительного фонда "Твоя территория", мы оказываем психологическую помощь подросткам и молодежи (до 23 лет).

Все вопросы публикуются анонимно (вопросы, заданные с профиля, перезадаются анонимно).

Ответы публикуются по мере готовности. Если по истечении 23 дней ты не нашел(ла) ответ на свой вопрос, возможно он просто был опубликован среди других и ушел далеко вниз. Попробуй промотать наш профиль вниз на несколько страниц и воспользоваться функцией поиска текста на странице (ctrl+f) и введи часть своего вопроса, чтобы найти ответ на него.

Ask.fm не может являться способом получить экстренную психологическую помощь. Здесь ты можешь задать интересующий тебя вопрос и психолог-консультант ответит на него. Если ты чувствуешь необходимость получить ответ на свой вопрос как можно скорее, лучше обратиться в наш чат: www.твоятерритория.онлайн (работает с 15.00 до 22.00 по московскому времени) или на телефон доверия (детский телефон доверия, работающий по всей России: 8-800-2000-122).

В связи с тем, что количество поступающих вопросов гораздо больше, чем возможности консультантов ответить на них, периодически мы будем ограничивать прием новых вопросов на несколько дней, чтобы не создавать больших задержек и ответы приходили как можно скорее.

► Правила, которых мы придерживаемся на нашей странице ask.fm:

Мы отвечаем на все вопросы.

Мы не публикуем или скрываем часть сообщения, если:
- в нем содержится личная информация, которая может нарушить анонимность
- сообщение является оскорбительным для наших читателей
- информация, содержащаяся в вопросе, может представлять опасность для наших читателей, сообщение относится к любым группам в социальных сетях (мы готовы говорить на любые темы, но не все темы полезно обсуждать публично)
- текст сообщения нарушает законодательство РФ

View more

У меня есть друг, последнее время я начинаю замечать, что нравлюсь ему, но мне не хочется с ним отнощений, что делать? Мне не нравится такой типаж людей, но я хочу, что бы он был моим другом...Я вижу, что он хочет большего, но если я ему откажу, то боюсь, что он перестанет общаться со мной совсем.

Здравствуй! Ты переживаешь, что из-за симпатии твоего друга к тебе у вас могут возникнуть проблемы с общением. Тебе хочется, чтоб все оставалось, как прежде.
Когда мальчик с девочкой дружат, такая ситуация случается нередко. Многие вообще считают, что дружбы между мужчиной и женщиной не существует.
Мне кажется, тебе стоит поговорить со своим другом. Если он проявляет к тебе знаки внимания, ты не сможешь вечно притворяться, что не замечаешь их. Когда-то этот разговор все-равно состоится. Возможно лучше раньше выяснить, что происходит, и не мучать ни себя ни друга. Конечно он может перестать с тобой общаться, но возможно лишь на время, чтобы отойти. А возможно он примет твои слова и все равно захочет остаться твоим другом. Обычно людям важно сохранить то, что есть.
Можно попробовать мягко начать разговор и посмотреть на его реакцию. Если тебе кто-то нравится, ты можешь попробовать рассказать ему об этом. Так он будет знать, что тебе нравится другой и возможно отступит. Ты знаешь своего друга и ситуацию, думаю, ты сможешь подобрать нужные слова, чтобы причинить ему меньше боли.
Мне кажется, пока ты не поговоришь с ним об этом, ты не узнаешь, его позицию на этот счет, а он не узнает твоего отношения к нему. Вы оба будете переживать.

View more

Здравствуйте. Девушка, 16 лет. У меня нетипичная и ужасная проблема. Дело в том, что у меня одна грудь гораздо больше другой! Вы понимаете? Это кошмар! Я не знаю, что мне делать, в зеркало на это смотреть не могу. Не могу и не хочу смириться с этим. Как это исправить или уже принять так как есть?

Здравствуй! Ты очень переживаешь из-за своей груди. Не знаешь, что делать.
Внешний вид обычно очень важен для девушки, особенно в подростковом возрасте. Хочется выглядеть хорошо. И очень обидно, когда есть то, что мы не можем никак изменить.
Мне кажется, для начала тебе стоит обратиться к врачу. Так ты узнаешь нет ли каких-то осложнений и получишь консультацию по тому, что можно сделать сейчас и в будущем. Поговори с мамой или кем-то из взрослых женщин в твоей семье. Тебе нужна их поддержка и помощь. Можно попросить сходить с тобой на прием. Еще я думаю, что можно найти или сделать на заказ такой бюстгальтер, который скроет различия размеров для окружающих. Ты будешь чувствовать себя более комфортно и уверенно при общении с другими.
Ты спрашиваешь, принимать ли себя такой. К сожалению, я не смогу ответить на этот вопрос. Только ты можешь понять, почувствовать, как тебе будет комфортно. Важно постараться не зацикливаться на этом. Люди, которым ты дорога, примут тебя любой. А если ты захочешь, то возможно после совершеннолетия ты подкорректируешь свою грудь.

View more

К(5): В целом, меня поймали в супермаркете у дома за кражу. Полицейский сфотогровал меня, штраф мама заплатила, но на учёт меня, наверное, не поставили. Теперь мне страшно. Я не хочу выходить на улицу, потому что боюсь что меня узнают сотрудники этого магазина. Теперь меня будут считать вором...

Здравствуй! Ты очень переживаешь из-за того, что сделала. Боишься, что теперь тебя будут все осуждать, чувствуешь себя вором.
Хорошо, что ты поделилась с нами своими переживаниями. Держать в себе такое очень тяжело.
Ты испытываешь чувство вины, значит ты понимаешь, что поступила неправильно. Твоя совесть мучает тебя, и тебе стыдно перед людьми, которых ты хотела обмануть и перед мамой.
Думаю, что эта ситуация может послужить тебе хорошим уроком. В жизни так обычно и происходит, нам приходится расплачиваться за свои неправильные поступки. Не всегда деньгами и не всегда за правонарушения. Это может быть обман, следование по легкому пути, поступок вразрез со своей совестью.
Думаю, что с мамой нужно поговорить. Мне кажется, это должно быть искренне. Скажи ей, что чувствуешь, что очень переживаешь. Дай ей время, думаю, она отойдет. А на улице пока можешь обходить этот магазин стороной.
Постарайся не вешать на себя ярлык вора. Это просто маленькая ошибка, которая, к счастью, не повлекла серьёзных последствий. Урок, который дала тебе жизнь.

View more

К(4): В итоге приехала мама и заплатила штраф 1000 рублей, забрав продукты, которые я украла(я их уже выбросила). Мама была в шоке и она до сих пор со мной не разговаривает. Ещё кое-что: я воровала там раньше по-мелочи, даже когда были деньги. Сейчас у меня такое ощущение, что я и вправду вор...

Ответ выше.

View more

К(3): В общем, на нервах, меня отвели на склад. Там сидели работники, которые, наверное, с презрением смотрели на меня. Охранник стал шутить про воров. Мы ждали полиции, а я писала маме. Я говорила с охранником тихо, не кричала. Было только чувство стыда, которое до сих пор есть.

Ответ выше.

View more

К(2): ...и когда меня спросили, что эти предметы делают у меня в рюкзак, я, к сожалению, стала конкретно врать. Охранник, естественно, скептическим взглядом посмотрел на меня и попросил кассиршу снова нажать кнопку тревоги. Я испугалась: до выхода было пару шагов, но его перекрывал охранник...

Ответ выше.

View more

К(1): Здравствуйте, пишу Вам через 2 часа после инцидента. Никак не могу побороть чувство вины и не знаю как продолжить жить с тем, что я сделала. Ситуация такая: я попалась в магазине на краже (2 булочки и шоколадка). Когда меня остановил охранник, я, поняв, что ситуация не избежна, открыла рюкзак

Ответ на твой вопрос опубликован выше, под последней частью твоего обращения.

View more

Я ничего учить не хочу,ведь это просто хобби,и профессией не станет. Вопрос: можно меня считать пианисткой? Помогите мне,заранее спасибо❤

Привет. Ты спрашиваешь, можно ли тебя считать пианисткой, если ты занимаешься музыкой как хобби. Насколько мне известно, пианист занимается музыкой профессионально, он не только играет, но и знает различные теоретические вещи, связанные с музыкой, может сам воспроизводить, создавать и разбирать музыкальные произведения. Но у тебя такой задачи нет. Тебе просто нравится играть, нравится сам процесс. И мне кажется, что ты получаешь во время таких занятий музыкой что-то важное. Интересно было бы для тебя подумать — что. Если говорить в общем, то занятия музыкой развивают (память, моторику рук, мышление), успокаивают, упорядочивают мысли, помогают отразить и выразить чувства. Занимаясь музыкой, человек выражает себя, что важно для самооценки и уверенности в себе, а удовольствие от создания музыки и творчества влияет на успешность в других областях жизни. Такое хобби просто делает жизнь богаче, и может стать ресурсом в трудный жизненный период.
Возможно, если ты попробуешь посмотреть на свои занятия на синтезаторе с этой стороны и попробуешь рассказать об этом родителям, то они не будут ставить вопрос так: или ты занимаешься музыкой серьезно, или синтезатора не будет. Попробуй сказать им, почему для тебя важно играть на синтезаторе, что ты получаешь во время занятий музыкой в таком виде. Кроме того, ты можешь сказать, что для начала тебе не нужен уникальный и дорогой инструмент, и даже новый не обязательно покупать (на сайтах авито или юла продают б/у вещи в хорошем качестве). И если родители опасаются, что ты прекратишь заниматься, то потом можно за те же деньги примерно его продать.
Возможно, родители еще так сказали, чтобы как-то понять, насколько сильно твое желание играть. И чтобы показать им свои намерения, ты можешь предложить взять часть расходов или работы по поиску инструмента на себя. Например, ты можешь сама поискать на сайте синтезатор, позвонить и договориться о просмотре, а потом приехать вместе с родителями. Или ты можешь попробовать часть денег накопить самостоятельно (или заработать, если есть возможность — в чем-то возможно, помогая родителям или соседям).
Я предполагаю, что реакция родителей могла расстроить тебя, но возможно, таким образом они пробуют показать тебе, что если ты чего-то хочешь, то нужно приложить усилия, чтобы это получить. Они, видимо, считают, что готовы помогать, если ты будешь заниматься музыкой профессионально. Но я думаю, что ты можешь показать родителям другой взгляд на то,как они могут тебе помочь. И кто знает, вдруг со временем ты захочешь заняться музыкой профессионально или в будущем ты достигнешь определенного любительского уровня и сможешь, например, этим зарабатывать. Думаю, что тебе стоит поговорить с родителями и вместе вам поискать какое-то решение, которое подойдет и тебе, и им.

View more

Всем привет. Мне нужна ваша помощь. Я играю на синтезаторе подруги,мне очень нравится. Но я не знаю ни одной ноты,просто смотрю видео уроки и учу. Подруга говорит что у меня хорошо получается. Я попросила у родителей синтезатор и они сказали что как стану пианисткой (что научусь играть) то его купят

Ответ на твой вопрос опубликован выше.

View more

здравствуйте. закончила школу. теперь списка литературы уже не дают... скучно. посоветуйте, что почитать?

Здравствуй! Здорово, что у тебя есть тяга к чтению. Действительно, после школы мы входим в более самостоятельную жизнь, и нам приходится по большей части самим искать источники вдохновения, отдыха, душевного развития и т.п... Как раз литература это способна дать.
Более того, университет и другие высшие учебные заведения дают очень узкоспециальную литературу и, конечно, нам необходимо чередовать её с художественной.
Если тебе нравилась школьная программа, ты можешь читать произведения тех авторов, которых вы проходили в школе, ведь там давалось лишь небольшое количество их сочинений. Можешь начать с любимых авторов, поискав в интернете их произведения.
Но, поскольку ты решила спросить о чтении на психологической площадке, возможно, тебя интересует и психологическая литература... в таком случае, можешь попробовать почитать, например, Оливера Сакса «Человек, который принял жену за шляпу».

View more

Здравствуйте. Мне 19 лет и у меня такая проблема по моей же глупости. Порезала себе руку из-за парня, ходила где-то недели две, прятала, но сегодня нечаянно спалила порезы, мать наорала, обозвала тварью, сказала, что мне надо в психушку. Теперь не хочет пускать меня на улицу. Как задобрить маму?

Здравствуй. Могу предположить, что сейчас ты испытываешь обиду, чувство несправедливости, тревогу. Ведь к сложным и неприятным эмоциям от расставания с парнем прибавляется тревога и обида на мамину реакцию. То есть ты переживаешь сразу из-за двух ситуаций.
Мне кажется, для того чтобы знать, как себя сейчас вести с мамой, важно понять её реакцию.
Ты понимаешь что то, что ты сделала после расставания, было ошибкой и глупостью, но для мамы это может выглядеть совсем не так безобидно. Для неё это может быть страшным и тревожным сигналом. Маму такое могло очень сильно испугать. В результате она старается делать что-то, что по её мнению может обезопасить тебя. Её грубые слова продиктованы страхом за тебя и неожиданностью ситуации, а не тем, что она действительно так считает. Её запреты являются выражением её страха, попыткой уберечь тебя.
Поняв это, я бы предложил искренне поговорить с мамой, хоть на это и не легко решиться. Главное, в момент разговора стараться думать о её чувствах, и показать ей, что ты понимаешь её обеспокоенность и причины, почему она тебе запрещает выходить. Можно так и сказать: "Мама, я понимаю, что увидев такое тебе стало страшно, и ты думаешь, что я могу себе навредить, что я не ценю свою жизнь и тебя, но это было ошибкой, о которой я жалею... (и далее описать своё отношение к случившемуся, причину этого и свои чувства)".
Главное, при этом постараться понять маму и говорить спокойно. Можно спросить о её чувствах, поговорить с ней о том, как можно сделать, чтобы она перестала так тревожиться, прийти к какому-то компромиссу.
Конечно, можно встретить много негативных эмоций от мамы, это нормально, важно постараться не реагировать на них эмоционально и с пониманием выслушать.
Часто наши родители контролируют нас из-за чувства неизвестности... и когда мы начинаем с ними нормально общаться и рассказывать о совей жизни, это чувство проходит, и они начинают доверять нам. Это важно еще и потому, что мама всегда будет самым близким человеком и важно научиться общаться с ней.

View more

7. Я не понимаю зачем они говорят за спиной. Такое уже не впервые,я им это говорила,поначалу они выкручивались,мол этого не было. А сейчас я просто не знаю что делать,верить я им больше не могу.Прекратила с ними общение,мне просто не приятно,что за 5лет дружбы они вот так вот говорят.Что мне делать?

Здравствуй. Я вижу, как эта ситуация значима для тебя. Тебя переполняют негативные эмоции, несмотря на прекращение общения с этой компанией.
Конечно, очень неприятно и не справедливо, когда люди, которым ты доверяла, с которыми дружила, и, возможно, делилась чем-то важным, начинают говорить за спиной какие-то вещи о тебе и о твоей сестре. Для меня это звучит, как неуважение с их стороны.
Мне кажется, очень важно определить для себя понятие дружбы. По моему мнению, дружба, это всегда взаимный процесс. И если кто-то из друзей ведет себя неуважительно, возможно, это не тот человек, кто так же считает тебя своим другом (искренне, а не на словах).
В дружбе, как и в любых отношениях важно уметь заботиться о своих границах. То есть не позволять в свой адрес второсортного поведения, не доверять всем что-то очень личное, пока достаточно хорошо не узнаешь человека и т.п. Судя из твоего письма, ты уже позаботилась о себе и перестала общаться с той компанией. Мне кажется, это очень важное и хорошее решение.
Конечно, негативные эмоции еще будут сохраняться какое то время, но важно относиться к этой ситуации, как к опыту. А даже негативный опыт поможет тебе в дальнейшем построении отношений с людьми. Возможно, потом ты даже сможешь сказать спасибо этой ситуации, так как она позволила понять кто есть на самом деле те, кого ты считала друзьями. Хорошо, что эта ситуация произошла сейчас, а не через 5 лет.
Но, мы сами выбираем с кем дружить. Возможно, тебе стоит более внимательно узнавать человека, прежде чем считать его своим другом. Конечно, в 14-16 лет очень сложно выбирать себе друзей, ведь круг общения обычно ограничивается одноклассниками и их знакомыми, но через какое то время ситуация изменится, и ты сможешь узнавать и общаться намного с большим кругом людей.
Что касается отношений с парнем, мне кажется здорово, что ты можешь отстаивать свои границы и не сближаться с тем, с кем не хочешь. Мне кажется важным дольше узнавать человека, перед тем как начинать с ним более близкие отношения.
Возможно, сейчас ты захочешь переоценить свой круг общения, общаться с теми, кому ты можешь доверять (даже если этот круг людей пока маленький).

View more

6. Сестра написала мне,спросила мол как чё было. Мы встретились потом и я ей всё рассказала. Потом она мне сказала,что её парню сказали эти пацаны,мол мы ш куры и т.д . И её парень думал,что ему что-то перепадёт. В общем ситуация эта ещё решается,но я не знаю что делать с друзьями

Ответ выше.

View more

5. потом он предлагал дружить,я сказала,что у меня есть парень и чтобы он отстал от меня,но он сказал,что у него тоже есть девушка и мол они не узнают,я отказалась,он обозвал меня дурочкой. Мы с ним спорили на счёт всего этого. Потом кто-то рассказал моей сестре(его девушке) про это

Ответ выше.

View more

4. И как то пошли мы опять на природу,там пришли 2 парня,им по 20 лет. 1 парень всё лез к моей подруге,а 2-ой был парень моей сестры и он как-то странно смотрел на меня. Потом я узнала,что он спрашивал у пацанов про меня. А потом он начал уделять мне внимание,звал к нему домой,я отказалась.

Ответ выше.

View more

4. А вот этот мальчик,[имя],он вроде и видел мою реакцию,и пытался как то избежать моих эмоций. Т.е уходил куда-то,главное чтобы не видеть,как я плачу.Многие меня успокаивали.У некоторых получалось,потом я пыталась забыть этот случай и наладила со всеми общение.

Ответ выше.

View more

3. У нас с ним это всё продолжалось,всё было хорошо. Но вскоре я узнаю,что у него в его городе есть какая-то девочка. Я расстроилась. А спустя ещё какое-то время,я узнала,что он переспал с моей подругой. В тот день,когда я это узнала,мы были большой компанией на природе,мы с ней поругались сильно

Ответ выше.

View more

2.За это время мне понравился мальчик,мне казалось,что и я ему тоже нравлюсь ,да и многие говорили,что он испытывает ко мне симпатию. А в этом году он меня поцеловал,тут я и подумала,что может и вправду нравлюсь,мало-ли. Сам он из другого города,приезжает к нам на выходных.

Ответ выше.

View more

1.Здравствуйте. Мне почти 15 лет. Я со своими подружками 5 лет назад связалась с компанией мальчиков. Их четверо,1 мальчик нашего возраста,а остальным по 17-18. Сначала у нас было всё хорошо,мы проводили всё время вместе,не смотря на то,что у некоторых были девушки и так было почти 5 лет.

Ответ на твой вопрос будет опубликован выше, под последней частью твоего обращения.

View more

Продолжение ответа на предыдущий вопрос:

(Начало ответа опубликовано ниже)

Я мало знаю о тебе, поэтому дам тебе несколько общих советов как можно справиться с тяжелым состоянием. Такие состояния не бывают беспричинными и им всегда есть объяснение, а значит есть и способ с ними справиться. Поэтому важно поискать эту причину самостоятельно или вместе с психотерапевтом, а потом поискать способы что-то делать с ней. Ты можешь пообщаться с психологом у нас в чате или на почте. Он поможет тебе более точно сориентироваться в твоих вопросах и твоём состоянии. А также в принятии решения о том, что делать дальше. В любом случае, будь уверена, что жизнь можно поменять, просто порой нужен кто-то, кто с этим поможет. Возможно твоё состояние усугубляется тревогами перед поступление, сменой жизни, возможно сменой города, новыми людьми, знакомствами. Это для всех тревожное время, поэтому не стоит судить себя строго за страхи и переживания. Может стоит поискать какой-то способ отвлечь свои мысли от этого, может снова дать шанс новому хобби или проекту, может заняться волонтерство или спортом. Уделить себе время и узнать о себе что-то новое.
Возможно, ты называешь своё состояние депрессией. Если это потому, что это диагноз, поставленный врачом-психиатром или психотерапевтом, то стоит обратиться к врачу снова. Ведь в случае диагноза врач должен назначить тебе курс лечения для улучшения твоего настроения и состояния в целом, подобрать нужные лекарства. Иногда такие лекарства подбираются не сразу, поэтому, если ты что-то принимала или продолжаешь принимать и тебе не становится лучше, стоит проконсультироваться с врачом снова. Также параллельно с приемом лекарств хорошо помогает работа с психологом. Возможно, стоит подумать о том, чтобы снова походить к нему. Если один психолог не смог тебе помочь, это не значит, что не сможет ни один другой. Иногда нужно какое-то время, чтобы найти специалиста по душе.

View more

Здравствуйте.Меня беспокоит депрессия, уже где-то четыре года.Посещала психолога, находила новые хобби, но, депрессия съедает меня каждый день. Вскоре нужно поступать, и страшно, что из-за депрессии могу испортить отношения с новыми людьми. Что мне нужно сделать, как справиться, и адекватно жить?

(Ответ на твой вопрос не поместился в одно окошко, его продолжение опубликовано выше, сразу над этим сообщением)

Здравствуй. Ты пишешь, что тебя беспокоит депрессия уже около четырех лет и ты спрашиваешь, что делать. Четыре года – это большой срок, сложно находиться в подавленном настроении так долго. Ты написала, что посещала психолога, находила хобби, скорее всего старалась еще как-то справиться с этим состоянием, но оно сохраняется и беспокоит тебя. Меня тоже обеспокоили твои слова. Я могу только догадываться о том, что именно ты чувствуешь и как проявляется твое депрессивное состояние, но видимо оно как-то мешает тебе полноценно общаться с людьми и получать удовольствие от жизни. Ты написала, что хочешь жить адекватно. Я понимаю твоё желание, видимо сейчас какие-то твои действия или эмоции кажутся тебе не совсем естественными или странными. Так может потому что кто-то считает их таковыми или по каким-то объективным причинам. В любом случае, это важно для тебя и бывает трудно от того, что не получается делать то, чего хотелось бы. Наверно, ты устала от этого, может злишься, чувствуешь какую-то досаду или грустишь от непонимания того, что можно сделать. Часто в эмоциях трудно увидеть выход и посмотреть на происходящее вокруг с другой стороны. Постарайся не оставаться одна, когда тебе грустно или тяжело. Попробуй разделить с кем-то свои переживания, поговорить о них. От разговора с близкими людьми часто становится легче.

View more

((6))..отказался,то нужно его отпустить. Я не знаю,что мне делать. Отпустить или бороться.ведь только с этим человеком мне было хорошо,даже молчать. Стоит ли мне пытаться вернуть наше общение,или нет? этот вопрос меня мучает уже долго. Помогите пожалуйста.

В любом случае, чтобы ты не решила, опирайся на себя и свои чувства, доверяй себе. Попробуй дать себе какое-то определенное время, через которое ты примешь это решение (две недели или месяц), за это время напиши списки, поговори с друзьями и самое главное, займись собой. Попробуй каждый день делать что-то, что будет радовать тебя, отвлекать от любых грустных мыслей. Может это новое хобби, новый проект, волонтерство, спорт или творчество, саморазвитие. Займи максимально это время и сделай приятным для себя. Тогда, в хорошем настроении, без груза тяжелых эмоций, уверенно и с легкостью принимай решение.

View more

((5)).. как только я понимала,что они не такие как Л**,который разбился,я перестовала с ними общаться. А вот как раз с М** после всего этого мне было хорошо. Но вот так сложилось. многие говорят,если любишь человека то будешь бороться за него до конца,а кто то говорит,что если человек от тебя...

Я надеюсь, что мои слова помогут тебе посмотреть на произошедшее с новой стороны. Однако, сейчас перед тобой так или иначе стоит выбор отпустить М** или бороться за него. Ты переживаешь из-за этого непринятого решения, и оно наверно мешает тебе двигаться дальше. С одной стороны, с ним тебе было хорошо и он, вероятно что-то делал для этого, а с другой – его последний поступок говорит не в его пользу. Я не знаю правильный ответ на твой вопрос, ведь только ты можешь сделать самый правильный для себя выбор. Я могу предложить тебе перед принятием решения, составить список «за и против» того, чтобы возобновить общение. Написать какой-то план того, как ты можешь бороться за него и что именно сделать в твоих силах, особенно учитывая, что рядом с ним кто-то есть. Что будешь чувствовать при этом, будет ли тебе приятно этим заниматься. Подумай и о том, сможешь ли ты верить ему, даже если вы снова будете вместе и что он для этого потребуется. А еще напиши о том, что хорошего и плохого в том, чтобы отпустить его и что тебе мешает это сделать. Что будешь чувствовать, когда отпустишь эту ситуацию, что появится в твоей жизни. Попробуй обсудить свои выводы с кем-то близким, кому доверяешь. Может это друзья или родители, которые могут выслушать тебе и помочь разобраться в твоих смешанных чувствах и переживаниях.
Возможно, тебе непонятно, почему он так сделал и его безразличный комментарий «считай меня, кем хочешь» обидел или разозлил тебя. Ведь между вами что-то было и вряд ли ему действительно было всё равно. Может поделиться с ним своими переживаниями и попросить рассказать о том, что случилось. Часто даже самая неприятная правда, лучше незнания. Если у тебя есть возможность и желание обратиться к нему с просьбой объяснить то, что важно для тебя, то может стоит позволить себе сделать это. При этом не принимая никаких дальнейших решений по поводу вашего общения.

View more

((4)).. в моей жизни год назад была ситуация. Мой парень разбился на мотоцикле. После этого я ни с кем из парней не хотела общаться. Встречалась с ними только чтобы убить время и не думать об (аварии) Эти отношения были не серьезные.

(В целях конфиденциальности мы скрыли имена, оставив только первые буквы.)

Здравствуй. Ты написала, что парень, которому ты доверяла начал встречаться с другой девушкой, ничего больше не объяснил тебе и предложил остаться друзьями. Ты отказалась, но сейчас скучаешь по нему и не знаешь, как поступить. Ты написала, что вы довольно долго общались и его поступок оказался для тебя неожиданным. Наверно было обидно и больно, как будто он предал тебя и ваши отношения. Думаю, что твоё решение, не принимать его дружбу после этого было очень сложным и в то же время самым верным по отношению к себе самой. Ты таким образом защитила себя от возможных дальнейших болезненных переживаний и была честна с собой и с ним. Сейчас прошло время, плохое забылось и вспомнилось хорошее, что было между вами. Ты начала скучать без него и думать о том, чтобы как-то возобновить ваши отношения.
Мне кажется, что такие мысли вполне естественны, тем более, что этот молодой человек был первым, с кем тебе было хорошо после Л**. Я сочувствую тебе по поводу твоей утраты, ты пережила тяжелый год, и эти отношения с М** имели особую значимость для тебя. Когда теряешь близкого человека, особенно по при таких трагических обстоятельствах, требуется время, чтобы восстановиться и захотеть вступить в новые отношения. Первое время действительно начинаешь сравнивать всех с этим человеком, разочаровываться. Может начать казаться, что никогда не встретишь никого лучше, с кем сможешь быть вместе. Также происходит и после болезненных расставаний, но утрата, конечно переживается дольше и тяжелее. Поэтому эти первые чувства к кому-то, после потери, такие важные и разочароваться в них так больно. Однако, эти чувства также значат, что есть парни, с которыми тебе может быть хорошо и спокойно рядом, ты снова можешь влюбляться и искать человека, к которым непременно будешь счастлива.

View more

Loading…

About "Твоя территория.онлайн":

Онлайн-центр помощи подросткам и молодежи