Может кто-то худел, подскажите… ДА, не надо говорить про спорт, по некоторым причинам не могу им заниматься… Какую диету можете посоветовать?
Есть по классике. Есть часто, но мало. Считать калории. Меньше сладкого и больше движения. А так правильного тут никто не сможет посоветовать, кроме специалиста. 🧚
Ты умеешь кататься на велосипеде? Мой новый парень узнал, что я не умею и сказал, что мне должно быть изза этого стыдно.. а что в этом стыдного я не понимаю?
Да, умею. Главное, чтобы был человек рядом, который всегда поодержит. И стыдно ему должно быть за то, что он долбоеб. По факту, но все так.