Напейся

Выпить

ну спать же

Книжки и музыка помогут

Взять и пережить

Заняться тем, что доставляет удовольствие

Я включаю музыку и настроение само собой поднимается

Занимаясь чем-нибудь приятным и поднимающим настроение

Заняться любимым делом)) или поспать 😴

Заняться каким-нибудь делом. Отвлечься, не зацикливаться на нем, не лежать и говорить у меня плохое настроение, а встать и исправлять его)