Ask @VitaliyaNadezhdina:

Относишься ли ты к тому типу людей, которые с удовольствием проведут время в компании незнакомца, попивая капучино и рассказывая друг другу истории из жизни? :) ☕☕

Нет, зато я с удовольствие проведу время с собой)

View more

Какую можешь посоветовать хорошую тушь, пудру и что-нибудь чтобы скрыть синяки под глазами?)

От синяков помогают микротоки на аппарате CACI. У косметологов спросите. Замазывать их лично мне бесполезно, они мои верные спутники всю жизнь

View more

ты уже начала пользоваться анти-эйдж уходом? как думаешь, с какого возраста стоит начать и с каких продуктов?

Нет, но я делаю микротоки иногда и какие-нибудь штуки у косметолога, каждый день увлажняю кожу кремом на основе натуральных масел и делаю раз в неделю масочки

View more

кем ты видишь себя через 5 лет и где?)

Ой это мой нелюбимый вопрос, я на него уже столько раз отвечала в motivation letters для вузов 😂 и под каждый разные варианты пхаххаха) а если честно, вижу себя творческим и спортивным человеком!

View more

как часто ты ешь сладкое и неполезное?)

Сладкое в привычном виде для всех (шоколад, пирожное, прочая фигня) - никогда. Не люблю. Вредности мне тоже не особо по душе. Довольно редко в общем. Ну колу зеро могу попить раз в неделю)

View more

Какие твои любимые сладости??

Честно говоря не очень люблю сладкое. Квестбары вот, про которые спросили) самодельные веганские и сыроедческие десерты. Орешки всякие и сухофрукты. Но я их ем редко вообще, я больше люблюдругую еду

View more

Вита, какой квест бар тебе больше всего нравится?) хочу заказать с айхерба пачку, но вообще теряюсь в многообразии)) плюс у всех разные соотношения белка и углеводов, очень хочу услышать твой совет)

Мне нравится cookie dough с кусочками типо шоколада и cookies and cream как орео! С арахисовым маслом тоже. А всякие химозные совсем уж мне не нравятся, эти всякие вкусы чизкейков и сморс

View more

Вычитала в интернете, народ просто делится кто что ест, и это самый популярный вариант♀️ Просто мне кажется банан будет лишним после кардио, решила уточнить!)

Да, знаю, что много кто любит овсянку с бананом по утрам) Но опять же, я вообще из в принципе не люблю 😂 считаю, что лучше более основательные углеводы поесть. Кашка норм, можно лепешки цельнозерновые или хлеб с чем-то, типо белковый омлет с овощами вот, да. Какую-нибудь белковую пищу паровую с гарниром из овощей и круп, тоже норм.

View more

Next