C'è qualcosa che fate quando siete in preda al panico o quando avete paura??? Non so ascoltatr una determinata canzone per esempio...
xanax e passa tutto
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C'è qualcosa che fate quando siete in preda al panico o quando avete paura??? Non so ascoltatr una determinata canzone per esempio...
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Cerco di concentrarmi solo sull'aria che entra e esce, sul respiro, aiuta un sacco
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pill0l3
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Io vado nel panico molte volte. Devi trovare la tua calma interiore. Io ci metto un po'. Mi calmo solo se sento una persona.
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Respira.