Nếu để tạo động lực giảm cân thì thiếu gì người em? Thuê PT, xen youtube,...

:)) giảm cân trong tiêu cực đây bạn ơi. chạy bộ + hít đất và kèm theo là ăn theo chế độ keto. Để tháng sau có thể đăng ký vào phòng gym và đủ sức đẩy tạ

Tôi sợ lại tăng cả hai ấy chứ

Có chứ

có ngiu là tăng cân đều đều chứ giảm gì nổi :v

👋

Cậu tìm ng chung chí hướng và thương cậu thật lòng nhe, anh chị em chí cốt. Khá khả quan

Không tự giảm đi

Sau khi giảm cân xinh đẹp rồi đá ngta phải hông

ủa phải giảm cân cho đẹp rồi có người iu đẹp chớ chùi