dziękuje ❤ twój również😊❤
podobno mało a jednak dużo.
owszem chciałabym schudnąć gdyż nie czuje się dobrze w swoim ciele.
a i nie nie jestem jakąś proaną etc.
po prostu tyle ważę i koniec.
mam szybką przemianę materii co zawdzięczam genetyce.
jednakże chę schudnąć. nie robię niczego przesadnie jak kiedyś gdy było ze mną gorzej pod tym względem , bo nie chce tak źle skończyć.
pewnie myślisz że sie głoduje czy coś... ale moja dieta wygląda tak że nie jem fast foodów , chipsów , a słodycze rzadko . Oczywiście jako wegetarianka nie jem też mięsa. ćwiczę na treningach taekwondo 2 razy w tyg poz tym wf w szkole oraz moje indywidualne ćwiczenia w domu.
poza tym to nic specjalnego... małe śniadanie i drugie śniadanie , obiad ,po jem coś z nabiału i owoców zazwyczaj.. jednakże nie ograniczam sie przesadnie jem to na co mam ochotę ale ostrożnie..no i kolacja.
nic skomplikowanego , po prostu się pilnuje i ćwiczę.
myslę że choć trochę wyjaśniłam swoją niską wagę.
******
*dobranoc kochani *❤
View more