Видимо любым)) Ну ладно, берёшь лист бумаги, перо (чернильное) и начинаешь писать свои мысли, идеи и прочее. Главное не писать однотипно) Развернуто, с эпитетами и прочими образными выражениями. Есть такое наврятли можно будет, но разве пища должна быть только для тела?)))