هو ليه وانت بتدرب أو بعد التدريب بحس أن ايد اقوي من ايد ؟
عادي الحوار ممكن يكون وراثي انت /انتي مولوده كده فلما بتتمرني مهما اتمرنتي الايدين مبيوصلوش لمستوي بعض
الحوار التاني وهو الاغلب عندنا كلنا أن القويه دائما ال dominant hand لانك بتستخدمها كتير في الكتابه في التقطيع وفي الشيل والايد التانيه non dominant في حجات بسيطه فعضلات بسيطه الي بتتحرك فلما يجي وقت التمرين الدوميننت بيستجيب اسرع لأن عضلات اكتر شغاله طول حياتك والتانيه العكس
طب الحل لما تيجي تدرب مثلا انا هلعب 3 مجموعات في 15 زود مجموعه للايد الضعيفه لوحدها ومع الوقت ارجع العب طبيعي تاني لما تحس ان قوه دي بقت زي دي وبس كده 🚶🏽🚶🏽
الحوار التاني وهو الاغلب عندنا كلنا أن القويه دائما ال dominant hand لانك بتستخدمها كتير في الكتابه في التقطيع وفي الشيل والايد التانيه non dominant في حجات بسيطه فعضلات بسيطه الي بتتحرك فلما يجي وقت التمرين الدوميننت بيستجيب اسرع لأن عضلات اكتر شغاله طول حياتك والتانيه العكس
طب الحل لما تيجي تدرب مثلا انا هلعب 3 مجموعات في 15 زود مجموعه للايد الضعيفه لوحدها ومع الوقت ارجع العب طبيعي تاني لما تحس ان قوه دي بقت زي دي وبس كده 🚶🏽🚶🏽
