Салат из свежих овощей, тыквенные оладьи, капустняк, запеченую скумбрию. Вроде, ничего не забыла)

Макароны,крабовые палочки и мандаринку.

Завтрак: вермишель, перец фаршированный мясом, хлеб домашний.
Второй завтрак : гречка с овсянкой
Обед : овсянка с гречкой
Ужин : мясной суп с перцем "Чили", белый хлеб с хлебопечки. Бутерброд (шоколадный хлеб с корицей и кокосом) с маслом и сгущенкой.

Салат ,картофель и йогурт))

Яйца, хлеб, пиццу, виноград, семечки, паштет

Курячу печінку та макарошки 🍝

Овсянку без сахара, яблоко, банан, киткат, борщ со сметаной и не сладкие трекеры 3 штуки

Плов.

Бигмак

с полезного рыбу, а так грешу сегодня