感情的な人間が、理性的に自分の言動をコントロールするにはどういった心がけが必要だと思いますか。思い切り言えなかった不満と、あんなこと言うんじゃなかったという後悔で落ち込んでしまうことが多いので悩んでいます。もっと理性的に行動できればと思うけれど、、、

質問ありがとうございます。ブログ記事内にて回答させていただきました。
(http://yrc.hatenablog.com/entry/2015/12/27/115311)

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