ゆりこさん今日は。いきなりですが悩んでることがあって、計画を立てるだけで、満足してしまう癖をどうにかしたいです………。結局期限ギリギリになるまで事を起こさないので締め切り前には悲鳴をあげています。これじゃいけないのはわかりつつも、愚行いを繰り返してます。

質問ありがとうございます。私もあなたとよく似ていて、計画を立ててすっかり満足して期限ぎりぎりに慌てて作業をしていますね。今も卒業論文はかなりのろのろと書いていますし。なぜこういう状況になるのかといえば、締め切り前に悲鳴を上げながらでも「達成できてしまう」からだと思うんですね。達成できてしまうから「まだ大丈夫」という思考になってしまうわけです。これを防ぐには「まだ大丈夫」という気持ちをすっぱり捨てるしかないと思います。これをまったく実践できていない私がアドバイスするのもどうかとは思うのですが、参考にしていただければと思います。大丈夫じゃない前提でスケジュール組んでみてください。