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くらげ

自分にご褒美をあげる人はよくいますが、自分に罰を与える人を見たことはありますか?

自分に罰を与えるということを自認している人が少ないのではないでしょうか。どうせ自分なんか、と自己否定する、お風呂に入らない、明日の朝早いのに夜更かししちゃうとかは罰なんですかね?これは罰じゃない?
でも、寝坊した日はデザートを買わないようにしています!って言ってる人はあまり聞きませんね。どちらかといえば、早起きできた日はデザートを買うというように、ご褒美を設けてる人のがよく聞きますね。

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自分にご褒美をあげる人はよくいますが、自分に罰を与える人を見たことはありますか?

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メンタル面で「自分のせいだ」とかダメージを与えることはできます。そういう人ならたくさん見てきました。あとは食事などで「最近食べすぎだからこれ以上食べちゃいけない」とかもありますね。

Language: English