Affermare di aver avuto e vissuto alcuni sintomi propri della depressione, ma senza averne sofferto e averlo diagnosticato, è sbagliato e impreciso?
Dipende molto da che persona sei.
Mi spiego.
La maggioranza delle persone parla di cose come la depressione senza sapere davvero di cosa si tratta, ma questo non vuol dire, a mio parere, che tu debba per forza andare da un medico per poter dire di essere o essere stato depresso.
Sicuramente una depressione vera e propria, seria, è una malattia da curare e non si può fare da soli, quindi per forza deve essere prima diagnosticata da un medico, però ci sono alcune avvisaglie di quella situazione, una sorta di fase antecedente, che se uno è sufficientemente consapevole di se stesso può riconoscere e distinguere da un semplice dolore o malessere, per quanto forte sia.
Io ho sperimentato sulla mia pelle alcuni sintomi della depressione, e posso dirlo perchè in casa mia diverse persone ne hanno sofferto, per cui so riconoscerla, e l'ho riconosciuta su di me quando è successo.
Questo non vuol dire che io sia finita in depressione: mi sono ripresa in tempo, senza bisogno di aiuti specialistici, perchè non era una vera e propria depressione, ovvero non era una situazione clinica, però i sintomi erano quelli, e sono molto diversi da quelli della tristezza o del dolore normali.
Quindi ecco, è molto soggettivo e difficile riconoscerlo, però non è impreciso o sbagliato a priori.
L'importante è non pensare che un forte dolore sia automaticamente depressione, perchè è una cosa diversa. Negli ultimi mesi io sono stata male come non mai, ma non mi definirei depressa. La depressione è una specifica reazione ad una situazione, e non necessariamente è direttamente proporzionale alla sua gravità.
Mi spiego.
La maggioranza delle persone parla di cose come la depressione senza sapere davvero di cosa si tratta, ma questo non vuol dire, a mio parere, che tu debba per forza andare da un medico per poter dire di essere o essere stato depresso.
Sicuramente una depressione vera e propria, seria, è una malattia da curare e non si può fare da soli, quindi per forza deve essere prima diagnosticata da un medico, però ci sono alcune avvisaglie di quella situazione, una sorta di fase antecedente, che se uno è sufficientemente consapevole di se stesso può riconoscere e distinguere da un semplice dolore o malessere, per quanto forte sia.
Io ho sperimentato sulla mia pelle alcuni sintomi della depressione, e posso dirlo perchè in casa mia diverse persone ne hanno sofferto, per cui so riconoscerla, e l'ho riconosciuta su di me quando è successo.
Questo non vuol dire che io sia finita in depressione: mi sono ripresa in tempo, senza bisogno di aiuti specialistici, perchè non era una vera e propria depressione, ovvero non era una situazione clinica, però i sintomi erano quelli, e sono molto diversi da quelli della tristezza o del dolore normali.
Quindi ecco, è molto soggettivo e difficile riconoscerlo, però non è impreciso o sbagliato a priori.
L'importante è non pensare che un forte dolore sia automaticamente depressione, perchè è una cosa diversa. Negli ultimi mesi io sono stata male come non mai, ma non mi definirei depressa. La depressione è una specifica reazione ad una situazione, e non necessariamente è direttamente proporzionale alla sua gravità.
