Autant dire que les Guignols c'est insultant pour chacun des hommes politiques et autres qu'ils représentent !
Putain t'es chiant. Oui bah oui les Guignols doivent être insultant des fois pour les hommes politiques, ou drôle pour d'autres
Ask @MilenaDiamond
Ceux qui ça gêne n'ont qu'à pas lire le journal ! La caricature n'est pas interdite par la loi, le blasphème non plus.
Oui bah si t'es pas con tu aurai du lire que j'ai écris la même chose, j'ai dit qu'au pire on n'a pas qu'à lire mais ça ne le rend pas moins insultant
Pourquoi les publications de Charlie Hebdo seraient des insultes ? C'est un journal caricatural qui s'en prend un peu à tout le monde, sans avoir l'intention d'insulter qui que ce soit ! Ils n'ont rien contre l'Islam en particulier.
Parce que si on te dit arrête de faire ce dessin ca me gène et tu continues bah c'est insultant
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What are you terrible at?
Resisting to food
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Rushabh Shiyani
Le V se forme à force de faire travailler les obliques ? Parce que le V se voit lorsque les obliques sont super ressortient. C'est ça ?
Oui oui!
- des fesses bien bombés mais sans avoir des grosses cuisses ! Est ce possible ? Je sais vrmt pas quels exercices simple faire pour avoir des résultats mi a part tout ce qui avec des barres, juste des machines spéiak fesses :( aide moi Milena, dis moi que c'est possible et quels exos :(
Il suffit de faire des kick, des bridges, des lunges comme dans la question précédente avec l'image, la machine abbducteur et adducteur la ou tu ecartes les jambes, la machine pour muscler les ischios et le truc ou tu peux muscler le bas du dos ( les lombaires ) (ressemble à ca http://csimg.webmarchand.com/srv/FR/00000668powpch24x/T/340x340/C/FFFFFF/url/poste-dos-et-lombaires-banc-a-.jpg)
Ou alors tu fais cet exo sur un ballon de yoga si ya pas ce truc http://www.passion4profession.net/Exercices-musculation/Musculation-Lombaire-l.jpg
Ou alors tu fais cet exo sur un ballon de yoga si ya pas ce truc http://www.passion4profession.net/Exercices-musculation/Musculation-Lombaire-l.jpg
I need your help!!!! J'en ai marre des gens qui ne jure que par les squats, sur insta je vois que des filles avec des fesses super grosses/musclees mais elles font plein de lunges squats, de kick et des trucs du gêne ! Moi j'aimerais faire des exos avec des machines spéciales pour fesses et avoir -
Ouii je reponds dans la deuxieme partie_
Alors j'ai un gros probleme, j'ai la fesse droite plus musclée que la gauche.. Tu peux me conseiller?
C'est normal, c'est celle de ton coté du pied fort. Quand tu fais des exo type donkey kick, lunges arrière , fait 2 à 5 repet plus pour la fesse gauche! Et quand tu fais les lunges arriere, met pas le pied qui va en arriere droit mais un peu en perpendiculaire vers le coté opposé ! Comme sur la photo
Sur Twitter ils disent: 40 jumping jacks, 30 crunch, 20 squats et 10 push up = 100 calories de brûle. Vrai ou faux ? J'y crois pas trop
Hmm je ne suis pas d'accord avec ça parce que tout simplement on brûle les calories différemment selon notre métabolisme, corpulence, poids, taille, les exos fait avant et après .. donc ce qu'on te dit c'est ce que tu peux brûler à peu près et la encore je ne suis pas sûre que ca fait 100 calories, malgré les idées reçues perdre des calories c'est très difficile, on peut bruler a peine 360 calories en une heure de sport mais on peut aussi en bruler plus de 600, tous les exos sont différents et ta fréquence compte bcp
Salut, je vais peut etre partir a Londres avec mes meilleurs amies pendant les vac d été,tu nous conseil quoi pour les transports, (l hotel que j ai trouvé est en face de Hyde Park et on restera 1 semaine) ? merci d avance
Il faut prendre une oyster card avec un abonnement pour la semaine ( one week pass ) c'est 38£ normalement et ça va vraiment beaucoup économiser car un trajet aller retour en train ou bus c'est 4£ ! Et vous en faites pas mal dans la journée. Ca marche pour les bus et métro !
Je suis habituée a faire la press leg mais je sens que ça travail quasi que les fesses ! Cmt faire pour quelle me muscle des cuisses ?
La position de tes jambes fait tout la différence et aussi la profondeur du geste , essaye d'altérner et essayer des différentes positions pour changer les sensations
J'ai toujours mal à un endroit fixe au dos quand je le contracte ou que je fais les mouvements comme avec les machines de sport pour le dos... Cmt faire pour faire partir cette douleur ? J'ai essayé l'eau chaude, la crème et ça part pas !! Du coup j'peux plus faire de la muscu pour le dos :(((
Fait des alternatives avec des poids plus léger mais plus de répétitions ..
La machine avec la plaque où tu mets tes pieds dessus, tu poussés et c'est ton siège qui remonte, ça muscle quoi? Et celle où t'es debout, t'as un boudin noir que tu dois lever vers l'arrière avec ta jambe ça mucle quoi? Les fessiers ?
Les jambes en entier pour le premier et surtout cuisse, le deuxième les ischios et fessiers
Je fais 300 abdos: pour les obliques 5 série de 20 chaque côté. Des lever de jambe jusqu'à douce lever les fesses: 20x 5serie. Et des genres de crunch 20x 5serie. Ça me fait travailler le milieu, le bas et les cotes du ventre. T'en penses quoi?
Je trouve ça très bien, il faut faire en fin de séance car on est bien échauffé et trois fois par semaine minimum
tu as un blog ou un site pour que les gens parlent de fitness comme ça ?
Euh mon blog hehe, mais je l'ai désactivé et j'ai oublié pendant 1 mois donc il s'est effacé , je vais en refaire un !
Sinon blogylates
Sinon blogylates
A 16 ans, c'est un peu tôt pour commencer à muscler son corps non? Ou vaut mieux au contraire commencer maintenant?
Non c'est assez pour commencer mais sans poids lourd, certains et certaines grandissent encore jusqu'à 18 à 21 ans donc vaut mieux attendre la fin de croissance
Le mieux serait de déposer un pot de nutella au soleil pdt 1 journée, enlever toute l'huile et ensuite pouvoir manger le nutella. Se serait plus sain?!
Mhh je pense le mieux c'est de pas acheter de Nutella! Au soleil ca va le pourrir un peu
Quels exercices pour les cuisses?? Je ne veux pas de grosse cuisses musclées mais plutot juste la marques des muscles et ne pas être mole! Je suis en salle de sport mais j'ai pas du tout envie de me mettre aux squats lunges, et tous les exos avec la grande barre et les exos au sol!tu me conseil quoi
J'aime bien votre esprit à tous ici: je veux avoir ce résultat sans faire les exos pour ce résultat! Un poil agaçant à répondre à ce genre d'attitude négative! Les squats et lunge sont les exos d'or pour jambe et fessier si ils sont correctement fait. La barre n'est pas nécessaire si on cherche à avoir des muscles fins, on peut tout de même utiliser des poids car au bout d'un mois des exos sans poids on commence à s'habituer.
COUCOU MILENA CA VA SA FE LGTMPS ON SAPEL BSX A+
T'es con wllh
Les résultats pour le bas du dos vont assez vite a venir (je muscle le haut du dos et je fais 1 exercice pour le bas du dos (1x par semaine)) ??
Non pas vraiment et peut être deux exos pour chaque serait mieux si tu veux des résultats rapides
C'est quoi ton style de chaussures?
J'aime être à plat car je suis assez grande pour une fille, j'aime le sportswear des grandes marques car on est chique et cosy, j'aime aussi les baskets Nike ou des Vans, pour l'hiver j'aime les grosses semelles militaires mais pas non plus le truc gothique qui est à la mode est difficile à porter. Pour les talons dernièrement c'est tout bout pointu et plateforme plus petite voire aucune, car la mode des bout arrondi est passée
Quel partie des abdos est la plus difficile a avoir ? Malgré mon gars, a la lumière j'arrive a voir un peu les 'tablettes de chocolats' et le rond qui se forme sur mon ventre mais je ne vois pas le V :(
Le V c'est souvent difficile pour ceux au métabolisme lent à normal, ceux qui ont un métabolisme rapide ont le V facile et très marqué. Il faut travailler les obliques et être assez sec (donc beaucoup de cardio) pour que cela ressorte
T'as déjà eu un rapport avec une fille ?
Ah la la, vous la posez une fois par semaine cette question ça suffit
Si t'es actuellement en angleterre est ce que les anglais parlent bcp de ce qui s'est passe a charlie hebdo ? Et toi es tu choquee ou fais tu parler de la minorite qui pense qu'ils l'ont bien cherche ?
C'était un sujet discuté mais pas tant que ça je trouve, et c'est un peu normal, c'est plutôt un problème national je trouve. Après ça a pris des proportions internationales car on a attaqué des journalistes.. Minorités qui trouvent ça bien fait? Non, personne mérite la mort. Mais après je dirai que Charlie Hebdo était pas non plus protégé contre le pire, l'humour du journal était un peu pourri et insultant pour beaucoup de personnes de religion différente. Si une blague n'est pas drôle, c'est une insulte! Loin d'être populaire mais assez polémique, le journal ne méritait pas sa place dans le journalisme je trouve mais il était là et si on aime pas, on lit pas, solution bête et pratique. Après que ça aie révolté des nations entière c'est justifié, et je trouve que ce qui est arrivé était attendu et non pas 'mérité'. Je suis triste qu'il y aie mort d'homme mais triste que Charlie Hebdo aie repris sa fonction aussi.
Les crêpes c'est pas si gras que ça ? Si on met seulement farine lait œuf un peu d'huile et sel? C'est un peu comme du pain
Moi je mange des crêpes et pancakes régulièrement même en régime mais je conseille d'utiliser des alternatives aux ingrédients de la base. Pour pancakes deux bananes au lieu des oeufs! ( mais encore tu peux garder les oeufs pour les prot ). Le lait d'amende ou de noix de coco ou alors lait sans lactose à 0 ou 0,5% de gras, huile de coco au lieu du beurre ou huile végétale, farine de mais ou de coco ou complète, sucre non raffinés donc brun, goute de vanille au lieu de sucre vahiné... Tout ça va t'aider à réduire les calories ou rendre les calories de meilleures qualités donc éviter le surgras inutile!
Les produits souvent se trouvent au rayon bio ou magasin bio, l'huile de coco doit être organique, tu peux commander sur amazon, pas très cher!
Comme alternative de nutella, nutella 'bio', nutella fais maison, sirop d'érable, la pâte à tartiner d'amande ( se trouve sur amazon> almond butter )
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