لعمري لا ماهو مناسب و مايتغير 💔
همممممم شوفي اخترت لك في يو عشوائي من قناة باليوتيوب احبها شوفي قناتها و حربي تكويناتها مره ثانية جربي الكارديو او مثلاً رمزي على منطقة معينة و شوفي ينفع ولا لا
http://youtu.be/WNvxFjzSs58
+ ممكن تسوين رياضة لكن تكثرين اكل و حلويات.
او راجعي دكتورة
http://youtu.be/WNvxFjzSs58
+ ممكن تسوين رياضة لكن تكثرين اكل و حلويات.
او راجعي دكتورة