Przeczytałam sporo twoich odpowiedzi i powiem że dałaś mi motywacje by zacząć ćwiczyć w domu. Wydaje sporo pieniędzy na siłownie i tracę sporo czasu a efektów prawie nie widać, mam nadzieje że filmiki które wstawiłas pomogą mi schudnąć pare kilo, dziekuje ❤️ i oczywiście obserwuje :)
❤❤❤❤❤ Jeju, jakie to jest świetne, że to co mówię motywuje was do czegoś
Ja bardzo często jem owsiankę z owocami... pod warunkiem, że jem śniadanie bo najczęściej nie mam czasu i tylko piję kawę. To niezdrowe, śniadania są bardzo ważne w zbilansowanej diecie. JEDZCIE ŚNIADANIA!