@elencica

Elen Filipčič

Ask @elencica

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

Mi lahk tist o hujsanju napises, k si oblubla?

Torej, jaz ti priporoca challenge, ker lepo pocasi dodaja napor, imas squat,crunch in plank challenge, jih imas se vec ampak no te tri sem delala jaz. Ni nekega posebnega nacina kako izvajat vajo in meni je zelo zapleteno razloxit tako da to si poglej na yt. Glede hrane pa, ne eliminiraj nic razen sladkarij, gaziranih in pretezno sladkih pjac, pij vglavnem vodo ali pa domac blag bezgov sok :D jej veliko sadja in ogljikovih hidratov. Jej najmanj petkrat na dan po malo, ne pretiravaj z obroki. In zajtrk naj bo velik, ker ti pomaga razmisljat ce imas apetit zjutraj res pojej nevem tudi do 5 banan in se kej sadja:) jaz mam ta problem da zgodaj zjutraj npr. ko vstajam za solo nemorem vase spravit nicesar razen kave :)

kdaj si danes ustala??? kaj pa bos danes

Kot vedno, preslisala budilko in zaspala do enajstih, potem sem jedla kosmice in nazaj zaspala do dveh, juhu :) nevem se potem grem vn :)

ma nene bolse da neves ker te bo razganjalo hahah:) uprasi ga ko ga vidis :) cim prej se probaj zmenit in bos vidla :)

okkkk:) me je strah tipo

Next

Language: English