@impossibleisnothingxd

impossibleisnothing

Ask @impossibleisnothingxd

Sort by:

LatestTop

Related users

A dieta jaka mniej więcej?

Nie uważam się za osobą upoważnioną do porad w sprawie diety, na każdego działa co innego - polecam Ci zaznajomić się z panem Mauriczem :D A z wlasnego doswiadczenia zauwazylem, że jak odstawisz cukier do 5g maksymalnie dziennie, to 3-4 miesiące i tłuszcz zejdzie. Oczywiście picie samej wody wskazane i w sumie obowiązkowe :D

Jakie ćwiczenia robić, żeby w wieku 13-15 lat wyrobić sobie w jakimś stopniu brzuch? Tak, żeby ten 6-pak był zauważalny. Jakieś ćwiczenia domowe? Na siłke mam daleko :v

Większą uwagę przykuj do diety, a brzucha nie trzeba katować milionami ćwiczeń i powtórzeń :D Nadmiar tkanki na brzuchu powoduje, że nie jest widoczny 6-pak ;P

Next

Language: English