@kkkertu

kertu

Ask @kkkertu

Sort by:

LatestTop

Milliseid trenne hakkad tegema?

Ei tea veel, ilmselt lähen jõusaali, tantsutrennidesse ja sulkasse. Eks vaatab, palju mul jaksu on.

Mida plaanid Eestis teha?

Eelkõige nautida kvaliteetaega pere ja sõpradega(pole peaaegu et 7 kuud Eestis käinud) ning trennides käia+ tööd teha.

Related users

Mis trenni teed, kuidas vorm?

Käin tantsimas salsat ja bachatat ning mängin endiselt sulgpalli. Ei aja taga mingi vormi.

Mida veel teed Eestis hetkel?

Käin trennides, saan inimestega kokku, tegelen natukene tööga jms. Tegevust mul on.

Kuidagi leidsin su insta theworldofvoyage. Deem, sa näed hea välja. Super bikiinipildid! Sa oled erutav!

Aitäh!

Oled vahepeal ujumas käinud?

Ei ole, meil alles läks siin soojaks, eile oli lausa 21 kraadi sooja. Olen näinud inimesi ujumas, aga minu jaoks on õhk veel külm.

Keskendud ka mõnedele lihastele?

Mul pole eesmärki näiteks saada ilusaid kõhulihaseid, aga joogas kasutame väga palju lihasgruppe ning on näha et tunnen ennast kindlama kui teeme mingeid harjutusi, kus pead oma kõhulihaseid kasutama.

Sul siis progressist kama?

Progress on oluline, aga ma ei aja taga ideaali vormi. Trenn on mulle väga oluline ja see annab mulle hea enesetunde. Käin mitmetes erinevates trennides, kuna saan oma erinevaid lihasgruppe treenida. Toitun tervislikult, aga söön ka magusaid toite ning vahel ka rämpstoitu.

Eks tahad ikka kutile paremat vormis keha näidata ma usun.

Haha, ma ei usu. Ma olin ennemgi oma kehaga rahul.

On siis trenni resultaati näha?

Ei käi trennis mingi tulemuse pärast, aga oskan küll juba poole paremini tantsida salsat ja bachatat.

Tantsud siis meeldivad? Kohe nii palju trenni?

Sõbranna kutsus trenni ja mulle väga meeldib latiino muusika.

Millal siis poisiga jälle kohtud, plaanid tehtud?

Kui ta leiab sobiva töö, siis ta tuleb varsti Rhodosele.

Külastad vahepeal ka mõnda spa-d ja teed trenni?

Mitte päris spaad, aga massööri juures käisin ja trenni teen piisavalt palju Kreekas.

Kellega reisid Portugalis?

Üksi, läksin sinna siiski 5 päevaks kursusele ja siis jäi 1,5 päeva aega, et avastada jälle Lissaboni. Kursusel muidugi sain uute inimestega tuttavaks.

Next

Language: English