@lubielamic

Aga

Ask @lubielamic

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

aga przebiłam w ten weekend samą siebie, od piątku odżywiam się mega niezdrowo, byłam 2 razy w macu, inne fastfoody, zupka chińska, wiele słodkości ciasta itp ze az sama nie wierze gdzie ja to mieszcze... od jutra oszczyszczanie.. co polecasz lekkiego np. do szkoly i wgl?

kanapka z ciemnego pieczywa z jakas wedlina z kurczaka i ogorkiem, do tego jakis owoc, np nektarynka, gruszka, albo jablko, jakies orzechy... no i woda do picia :D

Mając możliwość posiadania nadprzyrodzonej mocy, którą wybierasz?

wow, skonczylam wlasnie matme. aktualnie mam odrobione lekcje na caly tydzien xddddd boze, nie wierze, 19:10 a ja mam luuuuuuuuuzik :D nie poszlam jednak nigdzie, jestem leniwcem, wczoraj caly dzien lazilam, to dzis caly dzien siedze w domu, to takie typowe dla mnie haha xdddd

i jadłaś normalnie syfy przy tym? jeju, chyba jesteś moją największą motywacją, od jutra zapisuję się na siłkę ;_; mogę jeszcze zapytać w jakiej formie robiłaś cardio? głównie zumba?

nie no syfow nie jadlam, ale tez nie bylo tak ze chodzilam glodna calymi dniami i gotowalam sobie codziennie obiadki sama zeby byly tylko zdrowe... ograniczylam slodycze, nie chodzilam do maca i bylo okej :D na poczatku jedyne cardio jakie robilam to bylo bieganie, potem jak sie zapisalam na silownie juz to zaczelam chodzic na zumbe :D

No nie sadze ze bedzie tak wazyla. Bo nie jest u byle jakiego dietetyka i facet wie co robi. Fajnie ze wypowiada sie ktos na temat o ktorym ma zerowe pojecie :)

tez bylam kiedys u dietetyka i kobieta powiedziala mi za waga powinna spadac max 1 kg na tydzien, zeby nie bylo efektu jojo. skoro twoja kolezanaka schudla 10 kg w miesiac w ktorym sa 4 tygodnie, to znaczy, ze przekroczyla te granice ponad dwukrotnie. mozesz sobie pisac co chcesz, ale teraz, dopoki jest na tej diecie waga bedzie jej spadac, natomiast kiedy tylko ja rzuci i zacznie jest normalnie (nawet bez slodyczy, fast foodow itp) to wiekszosc tego co stracila wroci do niej :)

ja mam ten problem, ze mam super wyrobiony brzuszek, juz są zarysy mięśni ale mam np za duzo tłuszczyku na pupie i nogach, ucięłabym sobie tam najchętniej bo mi to niepotrzebne, wprowadzam diete od jutra i ćwiczę regularnie, myślisz że do grudnia będzie widać zmiany ciała Pani fit Agnieszko ? :)

powinny byc ;D

Ja na sześciennych juz nie mam niemieckiego tylko hiszpański nie nawiedziła goxd

moglam isc do innej szkoly i wziac sobie francuski, ale po co zaczynac kolejny jezyk, ktorego sie nie dam razy nauczyc prze 3 lata? mam zamiar nauzyc sie w liceum niemieckiego, tak, zebym mogla sie chociaz komunikowac z ludzmi i napisac z niego mature.

Next

Language: English