alez ja to pozamykalam i nadal gralo...O.o jakis chujowa muza..
no to nie mam pojecia co jest :/
omg, tak poszłabym sobie pobiegać, ale nie ma gdzie u mnie w miasteczku...
eee tam, jak to nie ma? wskakuj w dres i lecisz !
hej na tym kinomaniaku włącza mi się czasem jakaś muzyka i nie wiem skąd XD na początku pozamykałam wszystkie karty bo sie wkurzyłam skąd to sie bierze? ;p
wlaczaja sie czasem inne okna przegladarki z reklamami xdd
Ja właśnie wróciłam z biegania ;DD Nie wiem dlaczego, ale uwielbiam biegać podczas deszczu ;DD I tak jak teraz, zebrałam się do biegania, bo u mnie pada ;PP Ale wtedy taki klimatyczny zapach na dworze jest ;D
no i bardzo dobrze :d ja wole jak jest sucho, bo obawiam sie ze moje buty moglyby nir przezyc biegania w deszczu xdd
Aga, Twój ask bardziej teraz przypomina porady dietetyczne ;DDD Haha, na rozluźnienie atmosfery może wideło? Co tam dzisiaj robiłaś, jak Cię nie było? :DD
nie nagram widelo, siedze na telefonie :c w sumie to i tak nir ma o czym opowiadac xdddd spalam prawie pol dnia, potem zasiadlam przed tv, zaraz sie ubiore i pojde biegac xdd
Ej Aga, Ciebie też po abs tak bolą mięśnie tam u góry na brzuchu? Po tym ćwiczeniu z podnoczeniuem ngó?
glodówka zaburza metabolizm i przez to pozniej tyjesz 2x szybciej, pro elo elo pozdrawiam. Dlatego w dietach chodzi o to, zeby jesc regularnie, geniusze. A płaski brzuch mozna tak osiagnac, ale sie nie opłaca, szkoda zdrowia, lepiej troche pocwiczyc i poprawic sobie tym samym samopoczucie ;D
ogladam jakis chujowy horror i maluje paznokcie xddd
ej, Aga, jestem chyba jakaś nienormalna, ale abs dało mi mniej wycisku niż trening ma brzuch :o
hahahhahahahah, no wiesz, to zalezy od preferencji kazdego xddd mnie juz trening na brzuch nei meczy, dlatego musialam poszukac czegos innego xdddd ALE CARDIO PO BIEGANIU TO ZABOJSTWO XDDDD chyba zostane przy abs+ posladki, bo cardio mnei wymeczy w 3 dni xdd
jak ci idzie?
masz różne stoiska i jedzenie za darmo jakie tylko chcesz <3
NIE, NIE, NIE, NIE, NIE, NIE, NIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE ZGUBA DLA TAKIEJ OSOBY JAK JA XDDD
cześć ; p zrobisz kiedyś live jak ćwiczysz żebyśmy poćwiczyli razem z tobą ? ; *
hahahahahahahhahahahahah, pomysle nad tym :D to by w sumie bylo fajne !
A dziękuje :) Ach ten wakacyjny relaks z serialem forever alone <3
ja w tym roku stwierdzilam ze nei zaczynam niczego nowego, czytam gre o tron, ale potem W KONCU ZABIERAM SIE ZA EKRANIZACJE XDDDDDDDDDDDDDDDDDD
powiem ci, że ćwiczyłam i z ewą i z mel b, ewa jakoś mnie nie motywuje, a mel b <333333333333333 mmm <3333333 jej ołkeeeeeeeeeeej i odliczanie 'dwsn;opehnuiwripeurhwnpeiru <3
uwielbiam cwiczyc z mel, bo ona nie zachowuje sie jak robot, widac po niej ze tez ja mecza te cwiczenia, a nei jak chodakowska.... zapierdala 40 min i nic.....
hhahahahahahah, nie, przeciez mowilam wam ze znam go tylko w pewnym sensie... gadalam z nim raz w zyciu, jak bylam w muzyku na wystepie swiatecznym na ktorym, on wystepowal xddd
Waga juz Cie satysfakcjonuje?
nie, ale teraz robie miesnie, a miesnie sa ciezsze od tluszczu, wiec mozliwe ze nie bede spadac z wagi, a efekty bedzie widac, wiec po co sie tylko denerwowac tym, ze waga wciaz ta sama ? :D
Mowie o tym wideo w ktorym pokazywalas sie cala ask.fm/lubielamic/answer/52249668763
serio? jestem tam w spodniczce, ktora jest stylizowana tak zeby nie opinala sie na brzuchu..... ja pierdole, jakie z was sa niedowiarki..... masakra, jakbym jeszcze miala jakis cel w oszukiwaniu was.... przeciez ja tu juz nawet 2 razy wrzucilam zdjecie z efektami cwiczen i sa tu osoby ktore je widzialy :)
no wlasnie slyszlam ze niektorzy tak maja, ale mnei nigdy nei bolala.... jedyne co, to czesto lapia mnei skurcze jak trzeba trzymac jedna noge w gorze i wgl, ale zaczlema brac magnez i jest lepiej
Aga, zawsze jak czuję, że muszę wreszcie coś ze sobą zrobić i ruszyć dupę, ale straszliwie mi się nie chce, to wchodzę na twojego aska. Dajesz ludziom taką motywację, nie wyobrażasz sobie tego nawet. Dziękuję <3
ooooo:3 milo mi.... teraz to ja potzebuje motywacji, bo juz 20 a mi nie chce sie biegac ;_;