@swagforever189

☁Anđela' s help ❤

Ask me anything Follow
Ask @swagforever189

Sort by:

LatestTop

Pomoc..Kako disati dok pjevas?Ja jako volim pjevati i stvarno svi me hvale ali ja ne mogu kontrolirati disanje dok pjevam.Moram zastati da udahnem i obda nastavim.Pls help <3

☁Kao prvo, moraš disati duboko, u trbuh, a ne u prsa. Zvuči smiješno, ali tako je najlakše objasniti. Pokušaj udahnuti par puta naglo i brzo, kao da nešto pokušavaš pomirisati i pri tom stavi ruku na trbuh. Osjećaš li da ti se miče trbuh? Dijafragma? Ako da, to je to. Trebaš disati tako da ti se zrak spušta skroz do dijafragme, dijafragma se širi i spušta i pri tome se širi trbušna šupljina - u svim smjerovima, naprijed, nazad, u stranu. kao da imas šlauf koji se širi i skuplja XD. To ti je osnova, da dišeš dijafragmom. Ono što se često dešava jest da ljudi dišu plitko, i onda se miče samo prsni koš. To nije dobro i uvijek kad vježbaš disanje stavi jednu ruku na trbuh a drugu iznad boka (kao da pjevas folklor). Ako osjećaš da se ruke miču, dobro dišeš. Ako ne, nije dobro. Diši dublje.I to vježbaj.❤❤☺
☁Nadam se da si shvatila, sretno!💙😊
-💛💎👑

View more

108
Liked by: Kata Lorss❤ ❤Crushing❤ Nina :) ∞Kєηℓιє gσαℓѕ❤ Elizbeth AjšaTheQueen❤ Manuela❤ Jahajsjaj Drazicka♕

Related users

Dorian75
connorpeterrussell
marukusmirski
ndm1598
Gekassss
TeodorBrudiu
MauricioLepez
ipermegasuperale
KevinMooney424
Infotalavera
mykaelyn2
darrieldapples
Ghastyl
Бурмулька
Георгина

Opseg grudnog koša mi je 76 i to je za grudnjak (12 godina) a mama mi samo topiće kupuje imam 3 grudnjaka 70A ali mi nisu dobri premali su nezz kak da kazem mami da zelim nositi grudnjak posto pitam cure (frendice) one vele sa su u 5. Razz nosile grudnjak a ja nezz kak da mami kazem HELP HELP HELP

☁Tvoje tijelo se mjenja i svi bi na to trebali da se priviknu. Tebi se čini da drugi ne žele razgovarati o tome, čak ni tvoja mama. Ali razmisli opet o tome: ona je žena koja zna dosta o stvarima koje su važne jednoj djevojci. Možda se ona uzdržava od toga da ti se obrati ili čeka da ti priđeš njoj. Skupi hrabrosti i reci joj npr.: “Mama, sve moje prijateljice već nose grudnjak, želim i ja”. Onda si joj sve rekla. Nemoj se sramiti pa ona je kroz te sve stvari prošla, sigurna sam da će te saslušati i pomoći ti. 💖💪
😻👌
80
Liked by: Kata ❤Crushing❤ Nina :) ∞Kєηℓιє gσαℓѕ❤ Elizbeth #Adela mrvica AjšaTheQueen❤ Jahajsjaj TiNaA√ ♥

je li znaš u kojim dućanima ima kupiti odjeću (majica,kratke hlace itd.) s uzorkom ananasa 🍍🍍🍍🍍🍍 prreeeeeeeodlican si ask 💟💟💟💞👌

☁Jao, hvala ti do neba micko moja. 💚💚💚😍
☁Baš sam jučer išla u grad da vidim neke majice i naletim na takve sa printom voća. Znači predobre su! Inače ja sam kupila takvu ali sa pritom lubenice u H&M. Također možeš pogledati i u New yorkera, Teranovoj i sigurna sam da ćeš naći. 😊💜💪
74
Liked by: Kata ❤Crushing❤ Nina :) ∞Kєηℓιє gσαℓѕ❤ Elizbeth #Adela Cαmeron Dαllαs♥ Manuela❤ TiNaA√ ♥ Fatima✌

mozes mi reci imena followera koje si followala na we heart it i koji po tebi imaju pre slike Hvala 😉😘💟💟💞💞

☁Ne folujem ja baš haha, već ako želiš neku sliku, prvo pritisneš ono pretraživanje XD i napišeš npr. "Fashion" ili što god ti želiš ali na engleskome i kad to uradiš gore će ti pisati collections, hearts i još nešto. Pritisni collections i onda ce ti izbaciti puno stranica o modi i tako listaš i ako nađeš neku sliku koja ti se sviđa lajkaš je i ta slika će ti se spremit u "lajkovano" mislim ono što si lajkala. I tako kad pritisneš na tu sliku izbaciti će ti sve kolekcije koje imaju tu sliku i tako tražiš. XD 😂
☁Uff jesam se napisala,a nadam se da si shvatila, ahah, samo pitaj ako ti nešto nije jasno, pa vidiš kako "dobro" objašnjavam hehe.💚💜😂
☁Šalu na stranu, stvarno ako nešto nisi shvatila pitaj, tu sam. ❤☺
57
Liked by: Kata ❤Crushing❤ Nina :) Elizbeth Fatima✌ N Nikolina_12 •✘dreamer✘• Nina Lorena Šimić

evo ovako mozes li mi jako opsirno objasniti kako da smrsavim i koje vjezbe i u kojim kolicinama da radim da smanjim svoj stomak unaprijed hvala<333333333

✘Kako smršaviti?✘
☁Znači najvažnije je promijeniti način ishrane. Jedi sveukupno 5 manjih obroka. Iz prehrane izbaci slatkiše, grickalice, i brzu hranu, a više unosi voća i povrća. Pij puno vode, preporučuje se 8 čaša dnevno. Za doručak jedi nešto zdravo i puno enrgije, možeš uzeti zobene pahuljice, dok ja recimo jedem crni kruh i med. Čim se ustaneš ujutro, poželjno bi bilo popiti čašu vode. Za ručak jedi nešto kuhano i s puno povrća, a izbjegavaj masno i prženo. Za večeru možeš neko voce ili nista i nemoj jesti kasno. Za međuobroke možeš jesti bilo kakvo voće ili piti neki smothie, uglavnom da je zdravo. Bijeli kruh zamijeni crnim.☺❤
☁Od vježbi ti preporučujem trčanje(30 min.)i carido trening. Recimo to na početku a onda kasnije možeš i trbusnjake, čučnjeve, iskorake... Samo da znaš da kad plivaš gubiš najviše kalorija i to je vježba najbolja za mršavljenje. Nek ti svaki 4. dan bude odmor. Tad možeš samo ležati hehe. ☺❤
☁Eto nadam se da ćeš uspijeti i javi rezultate. 💙💙💪

View more

58
Liked by: Kata ❤Crushing❤ Nina :) Elizbeth N Nikolina_12 •✘dreamer✘• Lorena Šimić ☁Bethany Mota ❤✌ ✖Evan's Queen✖

hej . :D kako da mi brže rastu nokti ? HITNOO MU TREBAAA"!!![inače pre pre si }

☁Hvala ti srećo. ❤❤❤✌
☁Najvažnije je da ne grizeš nokte, ako već imaš tu ružnu naviku, pokušaj se nekako odviknuti od nje. U organizam unosi namirnice bogate proteinima a to su jaja, mlijeko, meso i riba. Istraživanja su pokazala da su proteini od velike važnosti za zdrave i čvrste nokte. ☺
☁Također bi bilo dobro da lak ne skidaš acetonom koji isušuje nokte, već nađi neki drugi način koji će poboljšati njihov rast. Isto tako kad radiš kućanske poslove zaštiti ruke od kemikalija, jer i one usporavaju rast noktiju. ☺
☁Nadam se da će ti ovo pomoći, a usto sam čula da postoji neki lak koji ubrzava njihov rast pa probaj hehe. 😃💅
☁Sretno draga. ❤❤☺
∩˙▿˙∩
52
Liked by: Kata ❤Crushing❤ Nina :) Elizbeth N •✘dreamer✘• Lorena Šimić ☁Bethany Mota ❤✌ Ella Sabalic ♥ Brumαr? Brumαr. ♥

Kako da nagovorim mamu da mi kupi mobitel ja jako zelim novog jer je moj neki jadan i stalno mi se gasi ali mama mi neda neznam zastoo:(((

☁Pa najbolje ti je da se promjeniš heh, da joj počneš pomagati, čistiti, kuhati, kad dođe sa posla umorna pitaš je kako je, napraviš joj limunadu XD. Tako nekih 10 dana, ali ono baš joj pomaži i onda kao reci joj kako imaš jednu želju a to je novi mobitel, da ti se ovi gasi, ne možeš ništa na njemu. Eto valjda ce plan upaliti hehe, a ako ne nema veze, budi zadovoljna onim što imaš, jer neki ga uopće ni nemaju. ❤☺
☁Eto, sretno! 😊💙💎
•(-^〇^-)•
64
Liked by: Kata ❤Crushing❤ Nina :) Elizbeth N •✘dreamer✘• Lorena Šimić ☁Bethany Mota ❤✌ Helena ¤♥ My Name is Nobody ♥¤

Kako da posvijetlim kosu? Supp sii *__*

☁Hvala ti.❤💎
•Cimet.☺
☁Prvo pomiješaj cimet u prahu s regeneratorom koji inače koristitš Pazi da omjer tijekom miješanja bude takav da bude podjednako cimeta i regeneratora. Stavi onoliko koliko će biti dovoljno za cijelu dužinu tvoje kose. ❤
☁Operi kosu kao što to inače radiš stavi šampon, a nakon njega regenerator i zatim isperi i omotaj ručnikom. Važno je da upije svu vlagu kako bi pokupila ostatak vlage. Smjestu potom nanesi na cijelu kosu ravnomjerno, složi punđu i omotaj cijelu kosu folijom. Ostavi da djeluje po noći i sljedeće jutro operi.❤
☁Proces posvjetljivanja možeš ponoviti koliko god puta želiš bez straha da ćeš pritom oštetiti svoju kosu. ❤
☁Sretno! 💙💎😃
•(*^ω^*)•
65
Liked by: Kata ❤Crushing❤ Nina :) Elizbeth N •✘dreamer✘• Nina Lorena Šimić Helena ★Be original, be you★

Ej, vec sam ti postavila slicno pitanje, Niko ne zeli da se druzi samnom, nisam ni ruzna ni debela, i jos lepo znam da pevam(nastavnica iz muzicke skole kaze da pevam kao Marija Serdar) i sledece godine cu se prijaviti za zvezdice i onda ce hteti svi da se druze samnom,a sta onda da radim?

☁A jooj...Sad se možda nitko ne druži sa tobom ali zasigurno kad pođeš na Pinkove zvezdice imat ćeš puno prijatelja. Ovi koji te odbacuju dogodine ce ti biti "prijatelji" ali nemoj si to dopustiti, samo ih ignoriraj, i pokusaj među tolikim "prijateljima" naci onog pravog, koji neće biti ljubomoran na tebe. ☺✌
☁Želim ti sve najbolje, da pobjediš u Pinkovim zvezdicama i da nađeš real frenda , hehe 💛👑💎
☁Sretno draga moja! 💪❤☺
54
Liked by: Kata Nina :) Elizbeth N Lorena Šimić Helena Malenaa ♚ ♡#ѕ❄You can do it girl! ♡#ѕ❄ ⭐ Jana⭐ Lucaa

ZNACI.. JA I JEDAN DECKO SE STALNO DOPISUJEMO,I PRIZNALI SMO SI DA SE VOLIMO. ALI I JA I ON SMO DOSTA SRAMEZLJIVI,I NIKO NECE NAPRAVIT PRVI KORAK(VEZA) STA DA RADIM? SORI NA VELIKIM SLOVIMA

☁Ako ti je već rekao da te voli, znaci htio bi vezu sa tobom,(ne mora uvijek značiti) ali ne zna kako da ti to kaže, recimo to tako.💛💎💋😃
☁Uglavnom ti bi trebala napraviti prvi korak, zovni ga da izađete i popričate. Izađite, prosetajte, i kad misliš da je pravo vrijeme, skupi snage i pitaj ga za vezu. ☺❤👊💋
☁Pa ako misliš da bi ovaj plan mogao upaliti, odvaži se i pozovi ga van. Bez obzira kakav bio odgovor, u svakom slučaju nećeš razbijati glavu time 'što bi bilo kad bi bilo' jer si učinila sve što si mogla. A ako te odbije, gledaj to i ovako: barem ćeš odmah znati na čemu si i ne gubiti vrijeme. Sigurno postoji neki dečko koji bi jedva dočekao da ga neka cura pozove van. ❤💪🙆✌😁
☁Pa good luck!💙💗👑🎀😊
50
Liked by: Kata Nina :) Elizbeth N Nina Lorena Šimić Malenaa ♚ ★Be original, be you★ Angie ★ Lucaa

E treba mi pomoc...Drugari me ismejavaju sto nemam instagram,a ja ne zelim da napravim,a rugaju m ise kao to imaju svi a zasto neces ti,HELP!? JAO SRCE ASK TI JE PREDOBAR,SALJEM POLJUBAC! ♥♥♥♥♥

✘Jao, ljubice pusti ih, ignoriraj ih, sta njih briga sto ti nemaš instagram, to uopće nije bitno. Nemaš se razloga brinuti, i da si najbolja na svijetu, uvijek će se neko naći i tražiti mane. Pusti ih i uživaj!💛😃💄🎀❤
✘Puno hvala draga moja! 💋✌💪😃
✘Hejj ljudi napravila sam novi ask odmah da ste lajkali i followali me 😝 XDD heheh.
@BethanyMota3110 💚💚💪
39
Liked by: Kata Nina :) Elizbeth N Helena Angie ★ Eminem ❤ Lucaa Viktorija :) Lea Blazevic✌

kako da se udebljam sto brzeee??? UOCIIII najj ste ask samo nastavitee ❤❤❤

✘Ako se želiš udebljati jedi 2-3 veća međuobroka.Trebala bi povisiti unos namirnica bogatim kalorijama, a to ne znači da možš jesti sve što ti dođe pod ruku..Ne pretjeruj sa masnom hranom, i grickalicama. Jedi 3 manja međuobroka, to mogu biti punomasni mliječni proizvidi, suho voće ili neki sendvič. Za doručak, ručak i večeru kombiniraj masti, ugljikohidrate i bjelančevine.
✘Hvalaa ti i sretnoo!❤❤❤☺
•(º_º)•
50
Liked by: Kata ❤Crushing❤ Nina :) Elizbeth Helena ★Be original, be you★ Lucaa Viktorija :) Marija Lea Blazevic✌

sad cu u 8 razred i jos nisam dobila mengu. Jel to normalno msm sve moje prijateljice su dobile samo ja jos nisam i malo me bed :/ imas neke preporuke kako da dobijem malo brze mengu? NAJ SI VOLIM TEE<333

✘A jooj, pa nemoj se zbog toga brinuti, kad - tad ćeš dobiti. Mislim tebi je još bolje, što je nisi dobila, blago tebi hehe. Mislim da ne postoje nacini kako je ubrzati, a to kad ćeš dobiti zavisi i o genima, možda je i tvojoj mami kasnila..Sve u svemu to je normalno i ništa ne brini. ❤☺
Hvala ti ljubice punoooooo! 💚💚😄
•^O^•
43
Liked by: Kata ❤Crushing❤ Nina :) Helena ★Be original, be you★ Lucaa Marija Lea Blazevic✌ Beeelmaa ^^ Ella Sabalic

STA JE TO HRONO ISHRANAA HITNOO??

✘To je ishrana u kojoj ne moraš voditi računa o broju kalorija i količini hrane, već moraš jesti u određeno vrijeme i pravilno kombinirati namirnice. Za doručak smiješ jesti sve: ugljikohidrate, proteine i masti. Ali bi trebala voditi računa da izbjegavaš pšenicu i kukuruz. Za ručak bi trebala jesti jači protein kao što je janjetina, svinjetina, teletina , ali bez kruha. Također jedi što više voća i povrća. Za večeru se također jede protein, ali lakši, kao što je bijelo meso ili riba.
✘Nadam se da si shvatila. 💙💙😃
•（＾ｖ＾）•
46
Liked by: Kata ❤Crushing❤ Nina :) N Helena ★Be original, be you★ Lucaa Marija Lea Blazevic✌ Beeelmaa ^^

Moze par citata tema nije bitna 😊❤️

✘Izvoli.💚😊
✘Ona je bila takva. Stalno nasmijana, iako je iznutra umirala, uvijek raspoložena, iako je do srži patila.
✘7 milijardi ljudi stanuje na ovoj planeti. Samo jedna budala je tvoja. Nađi je. Čuvaj je.
✘Toliko je bilo u životu stvari, kojih smo se bojali. A nije trebalo, trebalo je živjeti.
✘Možda je jedini problem to što je svaka riječ suvišna. Šutim, jer već odavno ne razumijem.
✘Ako voliš nekoga, reci mu to jer srce može biti slomljeno i riječima koje se ne izgovore.
•(-^〇^-)•
79
Liked by: Kata Nina :) ʜᴀɴᴀ N Lucaa Marija Lea Blazevic✌ Beeelmaa ^^ Ella Sabalic ✘ Dark angel ♡

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024