a czemu nie jadłaś? nie miałaś jakichś skutków ubocznych, jak np. wypadanie włsów?
jej,bo nie odczuwałam glodu (w sumie teraz też rzadko to odczuwam) no a że to były wakacje to po prostu nie miałam czasu jeść i olewałam to. w sumie nie że nie jadłam NICZEGO, ale np potrafiłam przeżyć cały dzień na bułce czy dwóch
ale ja mam tak, że jak zjem coś słodkiego, to boję się że przytyję ;/
więc skoro tak masz, to wieczorem (jeśli nie ćwiczysz codziennie) w dniu kiedy zjadłaś coś słodkiego poćwicz troszkę,na pewno spalisz tego batonika czy tam czekoladę 8)
ja zawsze po zjedzeniu czegoś mam wyrzuty sumienia :(
ja mam wyrzuty gdy się objem jak świniak,ale gdy zjem coś normalnego no to....przecież każdy musi jeść,raz nie jadłam to wylądowałam w szpitalu w wakacje więc nie polecam 8)
nie jestem dietetykiem ani lekarzem,a poza tym ktoś kto waży 60 kg może wygladac lepiej od tego którym waży 55,jeśli ten "grubszy" ma większe mięśnie :) musiałabym cię zobaczyć żeby ocenić