на счет кп.... не могу есть по чуть чуть, потому что, когда поем что то одно мне хочется другого, мне нравится чувствовать именно вкус еды даже когда уже обожралась в конец...
ешь по уть чуть,но много раз в день!
и как насчет того что бы жевать и выплевывать?я иногда практикую такую штуку!
и как насчет того что бы жевать и выплевывать?я иногда практикую такую штуку!