@AlenaAdil

Алёна Негодяева

Ask me anything Follow
Ask @AlenaAdil

Sort by:

LatestTop

Previous

У тебя щас нет возможности из мурманска уехать? она вроде всегда есть, садишься в поезд, приезжаешь живешь в общаге, учишься, ну или работаешь на работе где жилье предоставляют или где зарплата позволяется снимать комнату у бабки какой-нибудь в квартире или вскладчину с девочкой снимать комнату

мне мешают уехать личные обстоятельства,увы, я на это повлиять никак не могу сейчас
1
Liked by: Валерия Мартинов

Пожалуйста расскажи как ты ухаживаешь за кожей,она у тебя божественна❤️ а меня уже замучели подкожные прыщи и т.д

ха, раньше я никак спецально не ухаживала за кожей, она итак была всегда в прекрасном состоянии" даже в подростковы период у меня не было прыщей и все чем я пользовалась это увлажняющая кремулька.
но вот уже пару месяцев как моя идеальная кожа послала меня нахуй(( я и сама нуждаюсь в совете по уходу за ней.
все таки сказалось частое употребление алко(( сейчас пью в разы меньше и реже, но красота все равно портится
ах, что то я разнылась))в общем секрет моей кожи в киллограмме тональника)а маски и кремульки меня чет не особо спасают
5
Liked by: Валерия Мартинов Beatles

Любишь свой родной город? Хочешь уехать в другой, чтобы сдать счастливым человеком?

терпеть не могу ебливый мурманск
уеду отсюда при первой же воможности
1

Related users

SosaInHD
htrOn
DanielFerraz3
sutyenliyastik
TOPbyul
Nasseralhubaini

Ален,мне 15.рост примерно 165, вес около 60, думаю. На диетах никогда не сидела. Посоветуй какую нибудь простую и не жесткую диету и упражнения:) заранее спасибо и удачи тебе!)

авс лайт и делай упры на проблемные места)
1
Liked by: Валерия Мартинов

перечисли все диеты на которых сидела

например АВС,ACD,питьевая,график,24680,даяна..да тысячи их!я столько лет худею и чего только не пробовала,ну вот те что перечислила отсидела полностью в свое время)
3
Liked by: Валерия Мартинов

Посоветуй что нибудь:) Меня очень сильно тянет на чипсы и круассаны. Как мне это перебороть? Из за этого часто срываюсь:)

обычные чипсы можно заменить крекерами (18ккал на один крекер,а они оч сытные) или чирсами из морской капусты, их у меня подруня обожает, они тоже малокалорийны)
вполне можно и 1 круасан в день съедать)главное вписываться в калории, вполне можно позволять себе то что хочется, но в маленьких колличествах)а то если долго себе в этом отказывать, в конечном итоге это приведет к срыву.
3
Liked by: Валерия Мартинов

твоя первая диета? :)

первая диета которую я отсидела полностью строго блюдя калорийнлсть это АВС, конечно я и раньше пыталась сидеть на диетах, но я либо срывалась, либо не правильно считала калории, забивала на важные ньюансы и тд
так что я считаю своей первой диетой АВС:))
7
Liked by: Мария Максимовна Golub Nastyaa Bozena Vishnevetskaya Ira Kreschenok Валерия Мартинов

зайка, пожалуйста,нужен совет.10 лет хорошо общалась с одной девочкой,а точнее маленькой,глупой мразью.сейчас с ней очень люто поссорились,а должны видеться в одном учебном заведении еще 3 дня.я не хочу ее видеть,ибо она постоянно наезжает,а это уже и бесит,и угнетает.что делать?

не обращай на нее внимания,будь выше всех этих глупых разборок)
4
Liked by: Veronika Snellman Валерия Мартинов

Петя тебе изменял?

ну когда офицально встречались вроде нет,хотя черт его знает, не верила я ему никогда. а вот до отношений появлялись у него шлюхи переодически,впрочем как и у меня мужчины) но меня это не парило особо, я тогда не считала нашу интрижку серьезной и мне льстило что он все равно всегда ко мне возвращался)
5
Liked by: Bozena Vishnevetskaya Kill me

Как избавится от щек?тело худое,а вот с ними проблема(((

нельзя похудеть в каком то определенном месте,у меня у самлй всегда, даже в минимальном весе были щеки
4
Liked by: Валерия Мартинов

Помоги выйти из зажора!) Я не знаю что мне делать, в семье сейчас итак проблемы с деньгами, а я после того, как скинула 5 кг, жру уже 2 недели. Думала ладно с 1 июня-всё хватит.... Нефига! Ладно, думала с сегодня тогда... Нефига!!!! Помоги мне пожалуйста)))

Тут только ты себе помощник, харе жрать!)
5
Liked by: Bozena Vishnevetskaya Катя

Слушай,Алён,помоги пжлст,я сижу на АБС суперлайт уже 7 день.За это время ушло 4,5 г.И я боюсь,что результат встанет,как ты считаешь он встал или дальше будет уменьшаться???Я сегодня взвесилась и весь все тот же.((

Ого,это очень хороший результат для этой диеты!!
3
Liked by: Валерия Мартинов

Алён, подскажи, если худеть без физ. упр. будут растяжки, обвисшая кожа или что то в это роде, особенно на попе? :)

Как повезет,вобще есть риск заработатьэту херь,так что хотя бы минемальные физ.нагрузки быть должны)
3
Liked by: Валерия Мартинов

что такое кп? только объясни пожалуйста нормально, а не двумя словами :)

Гугли компульсивное переедание,мне лень объяснять)
1

на какой диете сейчас сидишь?:3

Не сижу сейчас на диете,я на маложрании,иногда делаю питьевые дни)но в целом с питанием беда сейчас,я собой недовольна
1

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024