@AlenaAdil

Алёна Негодяева

Ask me anything Follow
Ask @AlenaAdil

Sort by:

LatestTop

Previous

как избавится от кп

а как давно у тебя кп?
я не думаю,что скажу тебе что то новое.надо просто в один момент остановиться и взять себя в руки,не надо сразу после компульсивов садиться на жесткачи,сначала обойдись без сильных ограничений,ешь,но не перееедай до боли в животе.
обязательно найди причину кп!чаще всего эта хуйня приходит из за стрессов,иногда не связанных с похудением,так вот нужно устранить причину.
ну и ешь часто,медленно и маленькими порциями,скоро ты привыкнешь к этому и всё успокоится.
как то так,удачи!
4
Liked by: Валерия Мартинов Bozena Vishnevetskaya Golub Nastyaa

Я решила ограничить питание)за день съедено:овсянка на воде (100г),2 яблока,лист салата,1 огурец и яйцо.может еще ограничить?а то я боюсь

действуй потихонечку,пока что привыкай к этим ограничениям.как перестанешь худеть на таком питании,исключчишт ещё что нибудь)
1
Liked by: megijaxx

Related users

SosaInHD
htrOn
DanielFerraz3
sutyenliyastik
TOPbyul
Nasseralhubaini

А помогают ли какие-то чаи или кофе для похуданий?

максимум они могут помочь,если у них есть слабительный эффект,я пару раз отжимала у подруг кофе для похудению,мне он нравится на вкус,хотя многие плюются с него,но вот на счёт эффекта похудения не знаю.в любом случае можешь попробовать,лишним не будет)если конечно денег не жалко)
1
Liked by: megijaxx

Очень красивая, худая такая, милая, вот словно фея или кукла) Не пила бы еще, цены бы тебе не было, Аленчик)

спасибо,спасибо большое!очень приятно такое читать!)
алкоголь добавляет яркости в мою жизнь,поэтому отказываться от него пока что не желаю и прошу,не стоит даже говорить мне об этом.
3
Liked by: Bozena Vishnevetskaya

чем занимаешься сегодня?

встретилась с Юлей,ооочень давно хотела её увидеть!!с ней Вика была,мы попогуляли немного,купили алко и пошли ко ме,у меня посидели выпили.поговорили,вот только что они ушли,я пока что пью и переписываюсь,скоро гули пойду))

Алееен, а турбослим помогает похудеть?

не,эт хуйня вобще,если и помогат,то чуть чуть совсем,эфыкт плацебо все дела
1

У тебя вконтакте столько подписчиков, а еще ты долго отвечаешь вконтакте, как можно с тобой подружиться, как тебе можно понравится??

я люблю общаться с интересными людьми)надо просто айти интересную нам обоим тему,а дальше уже само пойдет)
1

как день прошел?=)

отлично)наконец то выспалась!потом встретилась с Лизой,мы погнали по магазинам,купили мне кожанку и нашли оч вкусную минералочку)потом встретились с ребятами не надолго)когда все разошлись я к Пете пошла,вот ща валяемся кинчики смотрим)он покурить отошёл:)))
6
Liked by: Bozena Vishnevetskaya Veronika V А L E R Y ☀️

и где найти их можно? я так "хорошо" знаю город:D

давай уже в лс)я всё расскажу)

если у тебя прокалывать, то украшение с меня или с тебя? :з

с тебя конечно)

а какая цена примерно? :3

мне всегда так неловко говорить о деньгах)ну смотри,в салоне ты бы уложилась рублей в 500-700,я беру чисто символическую плату,на пивульку мастеру хD рублей 300 думаю нормас)

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024