Привет.Увы я тебя незнаю,но я желаю тебе хороших друзей,счастья ,любви,настоящих искренних чувств ^-^ мне правда будет приятно,от того что ты сейчас улыбнёшься:)
сижу у Пети,пью чай и жду когда он вернётся с Нью Скула)
Ты когда-нибудь влюблялась?
нет
Как ты считаешь можно ли за месяц подтянуть тело с весом 60 кг не ходя в тренажеру а занимаясь дома? Если да , то посоветуй пожалуйста упражнения и какую при этом диету нужно соблюдать)
да конечно можно)я сама в тренажёрку не хочу)занимаюсь дома сама)я делаю махи ногами,качаю пресс,приседаю и всякие разные штуки по видяшкам делаю,ну я в основном жопу качаю..ещё обёртывания делаю а ляхи и талию утягиваю) диету любую на твой вкус)я бы посоветовала АВС,питьевую,питание до 500 калош)мои подруги очень моно дни на твороге и шоко расхваливают,если чередовать их,но я не практиковала,не люблю молочку)
нет серьезно,эдик тебе парень или нет?
и если действительно нет,то почему вы живете вдвоем?
нет,он не мой парень)он мой друг,что то типа брата даже) мне нравится с ним жить,мне удобно и не смотря на переодические пьянки,на надоедливых гостей и на то что он психует и ругается на меня,я довольна)за хату платит он,тоесть вписываюсь я у него бесплатно,за это я готовлю ему и убираюсь в кв (только за его гостями принципиально ничё не убираю),продукты и сигареты тож я покупаю)) ну можно сказать просто кв вместе снимаем,каждый делает посильный вклад и все довольны,всем заебись))
усвоятся ли калории, если прожевать и выплюнуть, не проглотив?
на самом деле это очень спорный вопрос кто то грит что усваивается 5%калорий,кто то 50%,кто то 90%...ктото грит что вобще ничё не усваивается,но в последнее я не верю,так как мелкие частички пищи ты всё равно проглатываешь. я пару лет назад практиковала такое и я отсчитывала именно 5-10% от общей калорийности.ещё слышала такую версию,что про то что калории усваиваются уже во рту придумали ебанутые булимички,которые не могли понять почему они жрут,выблёвывают всё,но всё равно толстеют. думаю такой вариант тоже имеет место быть..в общем сколько людей столько и мнений.но вобще не советываю этой фигнёй заниматься.растолстеть ты может и не растолстееешь,но для желудка это явно не полезно)
ну просто туго затягиваю поясом или ещё чем нить,сейчас вот вобще шарфом,не могу никак до аптеки или до дома дойти.вобще эластичным бинтом хорошо утягиют,говорят)вот надо тоже будет им затянуть ппробовать)
я не думаю что ему бы понравилось его обсуждение на моём аске;)
Ты седела сегодня в бургер клабсе с высоким парнем?
Да,только что оттуда))
Давай о себе 10 фактов, красотка :D
опять?ахаха хорошо и спасибо кстати;))1.я буквально пару дней назад узнала что такое антена и для чего она нужна) 2.я люблю стандартные "плоские" наушники,хотя в основном все предпочитают наушники с такой силиконовой пимпочкой на конце,но мне они кажутся неудобными)) 3.я очень люблю чай и пью его литрами ежедневно) 4.о,я не умею зажигать газовую плиту,всегда Эдика прошу это сделать:) 5.я терпеть не могу мыть посуду) 6.я не люблю спиды) 7.я каждый день утягиваю талию) 8.терпеть не могу сладкие,приторные духи.ванильные например или кокосовые,вобще не понимаю дам которые таким пользуются,в чём кайф ходить пахнуть как булка? хD 9.я никогда не сплю с распущенными волосами) 10.никогда не стригу ногти,только подпиоиваю их)ну вот как то так)
ооой их очень много) например если мне что то не нравится,я говорю "боооооль" именно протягивая букву о)если меня бесит человек я называю его "бесячка" или "болячка",а людей которые мне нравится я называю кисами:) часто повторяю слово "класс" ну эт если всё круто)раньше дико часто говорила слово "уёбищно" ща как то отвыкла от него)о,слово "дико" тоже моё любимое) да на самом деле можно много чего такого вспомнить,у меня довольно необычная манера общения и много таких вот словечек))