@AlenaAdil

Алёна Негодяева

Ask me anything Follow
Ask @AlenaAdil

Sort by:

LatestTop

Previous

Привет!Ален,я првильно думаю?это изза кофе?-я в последнее время пью много кофе(4-3 кружки в день)в больших количествах(от 4х чайных ложек на чашку,и до того что просто высыпаю из пачки на глаз кофе)и мое состояние ухудшилось,постоянно тошнит,боль в животе,крижится голова.прийдется перестать его пить

привет)кофе замечательный напиток,но не стоит им так злоупотреблять!советую временно вовсе от него отказаться и после перерыва не пить его в таком количестве

Ален привет)интересно знать,ты могла бы простить измену?или может быть уже прощала?развёрнутый ответ если можно)

привет)ну наконец то вопрос не касающийся похудения хD
простить?не нихуя,хотя если бы это было по синьке,я бы мб пообижалась,поскандалила и забила,сама со стороны наблюдала как алкоголь всё рушил,он в этом плане зло вобще,так что это было бы исключение,которое я бы могла реально простить.
а так не прощала и не прощу никогда,но вот остаться с человеком после измены могу и оставалась,мстила потом конечно,не доверяла и не дорожила этим человеком более,но и не уходила,на то свои причины были. тема это такая,противоречивая и сложная,но я свою позицию тут чётко держу;)
хотя по хорошему, изменил?пошёл нахуй значит)))))
11
Liked by: Валерия Мартинов Nadin Viligotskaya Екатерина Кулагина V А L E R Y ☀️ Ailen Gretly Bozena Vishnevetskaya

Related users

SosaInHD
htrOn
DanielFerraz3
sutyenliyastik
TOPbyul
Nasseralhubaini

жрешь много что ли?поэтому так скрываешь

вы раскрыли мой секрет,ага хD
если бы я в своём дневе ток про жрачку писала,я бы его могла и в пресловутой 42 вести,но я пишу очень много личного,мысли,цели,пишу о своём времяпровождении,о семье,друзьях..это дневник,это частичка меня,там моя жизнь грубо говоря.Такие вещи всем подряд не показывают и не рассказывают.одним словом ЛИЧНОЕ!
3
Liked by: Екатерина Кулагина Bozena Vishnevetskaya

Эт этих "худеем за неделю"толк есть?

да думаю не особо)я их не покупала,меня подруга угостила,супчик вкусный и кофе ничё такой))
мне вобще кажется что вся эта разрекламированная хрень для похудения,тупо развод,ну я б не стала их специально покупать))
1
Liked by: Екатерина Кулагина

Здравствуй)Уж извини что наверно сотый вопрос по питьевой диете тебе, но все же можешь примерно написать свой рацион(примерно завтрак,обед,ужин)

привет)
а у меня всегда по разному,сейчас стараюсь по минимуму пить,чай,кофе,энергетики и кола лайт,хочу побыстрее пристойный вес вернуть
а так я обычно начинала день с чая/кофе
на обед чудо молоко или мажитель или что ниьудь подобное,они насыщают очень)
ужин супчики магги,бульончики всякие
ну и в течение дня имунельки,актимельки,кола лайт,сок..в общем как просыпалось чувство голода пила что нибудь)иногда могла напить на 500калош,а иногда и тыщи на 2 хD
вот как пример,коллаж ещё с осени,но я тогда на питьевой мало пила,потому что тусила много и не до еды было совсем)
3
Liked by: Виктория Формалин Екатерина Кулагина Bozena Vishnevetskaya

Добрый день, у меня появилось к тебе два вопроса, уверена что их до меня уже кто-то задавал, но все же, ответь пожалуйста : 1. Как ты худела ( какие диеты ) ? 2. За какое время? Заранее спасибо.

привет)я не знаю как грамотно ответить на этот вопрос,я живу с ЕД уже несколько лет и на диетах я посстоянно.начинала худеть с АВС. до минимального веса дошла так: АВС все 50 дней,потом Даяна /некоторые дни заменяла/ и 3 дня пг. потом снова худела,толстела,булемичила,худела ну и так вот и живу.
2
Liked by: Bozena Vishnevetskaya don't fuck up

Привет. Хотела бы спросить, я похудела на 15 кг, и до похудения казалось что если я скину даже 10 кг, то буду худой, но когда достигла своей цели, то встаю на весы и все равно ощущаю себя толстой, и вижу себя еще больше чем я была. Не могу теперь нормально есть, сразу же бегу измеряться. Это пройдет

задумалась что сказать тебе по этому поводу,сама спросила у Оли совета,тебе сейчас нужно принять себя,выкинуть все измерители,прекратить посстоянно взвешиваться,найди себе увлечение,помимо похудения,не стоит на этом так сильно зацикливаться,это не есть хорошо. радуй себя красивым шмотом,общением с друзьями,держи вес на калорийке какой нибудь.
в общем не делай из похудашек культ!удачи,ты справишься;)и да,15кг,это круто,поздравляю!)
5
Liked by: Карина Златовласка** Екатерина Кулагина Bozena Vishnevetskaya

Алёна, а вот такой вопрос: я с неделю собираюсь отсидеть на шоко (самый максимум сколько на ней можно), а потом на питьевую 10 дней (так же максимум самый), а потом ПП и физ.нагрузки, со средней обменкой на этих диетах прилично кг уйдет? и с 55кг до 45- 40 на ПП+ спорт можно схуднуть к маю?)

пп на сколько калорий?)
да,я думаю с таким планом питания к маю уже будешь 40кг)
1
Liked by: Екатерина Кулагина

Спасибо тебе!!=* ты меня серьезно поддержала!потому что все говрят "просто учить надо"

да не за что!))
хах,интересно эти люди,что гении?вот прям таки во всём они разбираются и всё понимают)что то совневаюсь я в этом,но у других конечно соринку заметят,а у себя и бревна не увидят))
2
Liked by: Bozena Vishnevetskaya Екатерина Кулагина

ask.fm/AlenaAdil/answer/108999920012 мне она не нужна,учусь в МЕДе на массажиста.все оценки хорошие,в ведомастях стоят 4и 5,и только алгебра между 3и2(

ну значит и забей на неё хуй)списывай просто у кого нибудь))
1
Liked by: Екатерина Кулагина

Ален,помоги,или дай совет((я вообще никак не понимаю алгебру и геометрию!все в колледже говорят,что я тупая.обидно до ужаса((что делать,как быть?

оооой ты спрашиваешь совета у человека,который до сих пор не выучил таблицу умножения хD вот чесно,я в математике не умнее табуретки и как то поебать)удивительно что я вобще школу закончила с такими знаниями,потому как даже задачки для 5 класса мне не решить))))
впрочем мне никакая алгебра в жизни нахуй ненужна и она мне не интересна,поэтому я своё время на изучения этих предметов тратить не собираюсь)
если тебе это необходимо,то найми репетитора)и вобще с чего бы тебя называть тупой?не шаришь в точных науках,так полюбому можешь преуспеть в чём то другом. каждому своё как говорится)
11
Liked by: Валерия Мартинов Екатерина Фрейман Bozena Vishnevetskaya don't fuck up Карина Kill me Екатерина Кулагина V А L E R Y ☀️

Напиши или заскринь 5 первых твоих групп и расскажи о каждой,чем она тебе интересна?:3

первая группа,эта моя самая любимая группа,моё маленькое уютное гнёздышко,там мой дневник,мои тёлочки^^
ЗШ люблю за клёвый юмор)
в остальные просто приглашали и недавно вступила,поэтому в начале списка висят)
3
Liked by: ❤️✨Anna-Mariana Samoluk✨❤️ Bozena Vishnevetskaya Екатерина Кулагина

Что делал(а) сегодня утром? Что делаешь сейчас? Что будешь делать сегодня вечером? ♥

проснулась,выпила чаю,сходила в душ,сделала масочку)сейчас пью кофе с мороженкой и жду пока высохнут волосы)на вечер никаких планов,наверное буду дома читать книжку:)
1
Liked by: Екатерина Кулагина

а когда ты не на диетах,то ешь ли ты мясо? морепродукты тоже считаются

я так и не стала вегетарианкой,поэтому если диета позволяет,то да,ем,из мяса я ем курицу,а морепродукты вобще моя любовь,нет ничего вкуснее суши)
6
Liked by: Bozena Vishnevetskaya don't fuck up AnastasiaFitch Екатерина Кулагина

Как долго планируешь сидеть на питьевой?

планирую вобще отказаться от твёрдой пищи,постепенно готовлюсь к этому,питьевая у меня теперь будет посстоянно,каждый месяц решила делать перерыв в один день,когда буду позволять себе шоко или суши или ещё что нибудь и дальше продолжать питьевую,с таким планом питания хочу год прожить:)
8
Liked by: Bozena Vishnevetskaya don't fuck up justori Odri Екатерина Кулагина ❤️✨Anna-Mariana Samoluk✨❤️

а можешь по подробнее про питьевую рассказать? или сайт кинуть где про неё прочитать можно ) заинтересовало очень

блин,у меня была ссылка на клёвый сайт,где очень подробно было рассказанно о питьевой и о жидком питании,но увы,сейчас я её уже не найду,так что гугли:)
2
Liked by: Екатерина Кулагина

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024