Ебанись об край.

Florence and The Machine-Never Let Me Go
______________________
Никогда не отпускай меня
______________________
Откуда-то словно изнутри
Разлился на море рассеянный лунный свет.
Отражение смотрит на меня так же,
Как и до того, как я пошла на дно.
И так спокойно на глубине,
Словно в храме, в котором едва дышишь,
Не нужно молиться, не нужно говорить.
Теперь я на дне моря,
И волны раскатываются надо мной.
Тысячи миль под поврехностью моря
Я нашла место, где я смогу преклонить голову.

---

Никогда не отпускай меня, не отпускай,
Никогда не отпускай меня, не отпускай.

---

И объятия океана несут меня,
И я шепчу самую искреннюю молитву,
И небеса открываются для грешника, как я,
Но объятия океана перенесли меня.

---

Хоть и трудно выдержать это давление,
Это единственный путь спасения для меня,
Этот выбор не прост для меня.
Теперь я на дне моря,
И волны раскатываются надо мной.
Тысячи миль под поврехностью моря
Я нашла место, где я смогу преклонить голову.

---

Никогда не отпускай меня, не отпускай,
Никогда не отпускай меня, не отпускай.

---

И объятия океана несут меня,
И я шепчу самую искреннюю молитву,
И небеса разверзаются для грешника, как я,
Но объятия океана перенесли меня.

---

И это так хорошо,
И я иду ко дну,
Но я не сдаюсь,
Я просто отступаю.

---

Ууууу…
Плавно спускаюсь вниз.
Ууууу…
Так холодно, но так приятно…

View more

Есть ли в вашей жизни человек, который раздражает вас? Наверняка, да. Возможно, кто-то постоянно подтрунивает над вами, или высмеивает вас перед другими или донимает вас занудными разговорами. Но одно дело, если этот “кто-то”, появляется на горизонте раз в два года, и совсем другое дело, если он присутствует в вашей жизни постоянно. Что делать, если это ваш коллега по работе, сосед или дальний родственник? Другими словами, что делать, если вам каждый день приходится сталкиваться с человеком, который вызывает у вас агрессию?

---

Начните с себя

---

Имея дело с человеком, который не нравится вам, помните – вы не можете повлиять на него, единственное, что вы можете изменить в данной ситуации – это ваше к нему отношение. Учитесь контролировать свои эмоции. Задумайтесь, стоит ли тот, кто вас раздражает, тех нервов, которые вы на него тратите?

---

Обозначьте границы

---

Четко решите для себя – что вы можете стерпеть, а что для вас уже перебор и строго придерживайтесь этих границ. У вас есть собственное пространство, как физическое, так и эмоциональное, и защищать его – ваша прерогатива. Но помните, что о границах терпения, обозначенных вами, должны знать не только вы, но и тот, кто пытается его испытывать. Вы должны четко дать понять, что для вас недопустимо.

---

Игнорируйте

---

Игнор – это очень эффективный метод борьбы с тем, кто вас раздражают. Отвечая, вы даете этому человеку повод продолжать общение с вами. Если же вы будете молчать, ему ничего не останется, кроме того как переключить свое внимание на кого-то другого.

---

Не воспринимайте слишком близко

---

Если какой-то человек не очень хорошо относиться к вам, не стоит сразу принимать это на свой личный счет, возможно, он критично высказывается в адрес всех окружающих. Есть тип людей, которые недовольны всегда и всем. Прислушиваться к их словам не имеет смысла. Пусть вас волнует лишь мнение того, кто действительно объективен.

---

Подсмотрите за другими

---

Если в вашей жизни появился человек, который вас раздражает, обратите внимание на то, как общаются с ним другие люди. Возможно, вы подсмотрите у кого-то тактику, которая станет для вас спасательным кругом. Наблюдайте и пробуйте различные модели поведения и, в конце-концов, вы обязательно найдете ту, которая вам поможет.

---

Будьте честны

---

Часто истинными виновниками того, что им кто-то досаждает являются сами жертвы. Причины этому могут быть самые разные – излишняя тактичность, застенчивость, желание всем угодить и т.д. Будьте искреннее. Прямота и открытость помогут вам избавиться от навязчивых персонажей. Если у вас есть на разговор всего пять минут, предупредите об этом заранее и тогда никто не сядет вам на уши на ближайшие два часа. Если вы не можете оказать кому-то услугу вместо того, чтобы оправдываться, дайте четкий отрицательный ответ. И в конце-концов, если вы не хотите с кем-то общаться, просто скажите об этом. Некоторые люди могут даже не догадываться о том, что раздражают вас.

---

Главное, запомните – агрессия – это разрушающее чувство, которое делает хуже только вам.

View more