mas anjo, vc consegue murchar mais que isso poxas, com ajuda de alguem ou sozinha mesmo : deita o mais reta possivel, estica os 2 braços para traz e mostra eles esticados ex: http://ask.fm/DFSHBFHSDBF/answer/110418780751 leia por favor que vai entender o porque. sério ajudaria demais a gente s: