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Bist du ein Mensch der viel grübelt?

joa schon. es ist nicht mehr so schlimm wie früher, aber das werde ich wohl nie ganz abschalten können und mir oft den kopf zerbrechen über dinge und menschen. es ist halt ein teil von mir
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Würdest du jemanden raten in einer wirklichen Kriese sich alleine durch zu kämpfen oder Hilfe zu suchen?

das hängt davon ab was für ein typ mensch man ist. in erster linie würde ich sagen sich hilfe zu suchen, weil der druck manchmal ziemlich groß werden kann und die geister im kopf schnell durch drehen können.
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Glaubst du du kannst mein Problem lösen?

dein problem lösen kann ich nicht. ich kann dir ein offnes ohr geben und wenn du möchtest mit dir darüber reden, aber was wie daraus wird liegt in deiner hand.
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Wie kann man andere motivieren?

am besten ist es zu unterstützen. wenn jetzt jemand eine idee oder ein ziel hat was er erreichen möchte, dann sollte man nicht eine moralpredigt halten und es schlecht reden und da eine art bremse reinhauen.
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Was sind deine gesunden täglichen Angewohnheiten?

bis vor kurzem hatte ich keine, aber mittlerweile meditieren als empfehlung von meiner ,,therapeutin“
anfangs war scheiße und jetzt ist es echt hilfreich
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