Как стать уверенным в себе?
1. В сторону все сомнения.
Перестань думать, что у тебя ничего не получится. Откинь все "а вдруг..." Это часто приводит к отрицательному эффекту. Если кажется, что тебя не поймут и будут смеяться, это не значит, что все будет именно так. Убирай в сторону все сомнения и действуй.
2. Никогда не слушай людей, которые говорят, что у тебя ничего не получится.
Такие люди не хотят, чтобы ты был/-а лучше них. Не обращай внимания на таких. Лучше наоборот сделай то, чего боишься и докажи им, что у тебя все получилось.
3. Все зависит только от тебя, от твоих мыслей и наставлений.
Прошлый пункт был об окружающих, которые говорят, что ты ничего не сможешь. Но и ты не позволяй себе думать о таком. Никогда не настраивай себя, что ты не сможешь сделать что-то. Забудь про мысли «я ни на что не способен», «я не смогу» и т.д. Помни, что все зависит только от твоей воли. Ты сам/-а определяешь получится у тебя что-то или нет. Если проявишь целеустремленность, то все обязательно получится.
4. Не сдавайся.
Не получилось с первого раза? Пробуй еще! Не останавливайся на этом, не думай бросить все. Пробуй, пока не получится.
5. Не придумывай себе лишние проблемы, не будь параноиком.
Не думай, что все вокруг постоянно наблюдают за тобой, замечая все недостатки. Люди зациклены на своих проблемах. Они намного меньше обращают внимание на тебя, чем ты думаешь.
6. Все мы люди.
У каждого есть свои слабости и недостатки, поэтому не стоит думать, что ты один такой неуверенный в себе. Все равны, помни это.
7. Всегда помни про свои достоинства.
Я уверена, что у каждого человека есть то, чем он гордится. Подумай о том, что ты хорошо умеешь делать. Обязательно развивайся и дальше, не стой на месте. Если ты будешь постоянно чему-то учиться и видеть отдачу своим действиям, для неуверенности в себе станет намного меньше места.
8. Не ищи всегда проблему в себе.
Если люди не понимают тебя, не поддерживают темы, которые ты поднимаешь в разговоре, то это вовсе не значит, что все из-за тебя. Иногда это является проблемой других людей.
Есть люди, которые тебя не могут понять. Есть люди, которые все поднимают на смех, потому что у них такой характер. Есть люди, которые всегда все критикуют, потому что они озлоблены на мир.
Помни, что далеко не со всеми людьми ты сможешь найти общий язык. Не нужно винить себя в этом.
9. Постарайся изображать уверенность в себе.
Как бы глупо не звучало, это действительно помогает. Будешь казаться уверенным - люди будут думать, что это так, а значит отношение к тебе с их стороны будет совершенно другим. А еще, когда ты притворяешься уверенным в себе, на самом деле становишься таким.
10. Сделай первый шаг к тому, чего боишься.
Нужно ведь когда-то начинать. Если не сделаешь, то в будущем обязательно пожалеешь. Когда тебя все получится, ты станешь намного увереннее в себе.
•
•
•
〰Dᴀᴛᴇ: ②④ Júlý
〰Tɪᴍᴇ: ②①:④⑦
View more