بتاكل 4 ودا ريجيم ازاى يعنى كل واحد كفاية وقلل من الفول شوية
لا ما انا مابكلش 4 قوى يعنى
بس ما بتغداش تقريبا
والعشا خفيف ومابكلش كتير
بس ما بتغداش تقريبا
والعشا خفيف ومابكلش كتير
Liked by:
Ahmed Asl
Ask @MoatazAldakak
Previous
4 بس واللة انت جاى على نفسك
عشان تعرفوا حجم المعاناة اللى الواحد فيها
Liked by:
Ahmed Asl
هو بصراحة بيسد جامد
طيب
اقعد انا بقى اكل جبن وبتاع محتاج ميزانية تانية لوحدى كده
اقعد انا بقى اكل جبن وبتاع محتاج ميزانية تانية لوحدى كده
Liked by:
Ahmed Asl
vet Alaa Alngar
Related users
ريجيم اللة يرحم ابوك
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ياعم انا بدل ما كنت باكل 5 ارغفة بقيت اكل 4
Liked by:
Ahmed Asl
Medhat Elfadadny
رجيم وفول دونت ميكس
لا ما هو الرجيم مش فى الفطار
بيبقى فى الغدا والعشا اهم حاجة
وبعدين الفول مصدر بروتين وبحتاجة الصراحة
بيبقى فى الغدا والعشا اهم حاجة
وبعدين الفول مصدر بروتين وبحتاجة الصراحة
Liked by:
Ahmed Asl
vet Alaa Alngar
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اسلوب حياة هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه فصلتنى اضحك الله قلبك
ربنا يكرمك يارب ^___^
Liked by:
Ahmed Asl
http://ask.fm/MoatazAldakak/answer/121386274592 كده هتتخن تانى هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يعنى انت مبسوط عشان هتخن
انا بعمل رجيم دلوقتى
انا بعمل رجيم دلوقتى
Liked by:
Ahmed Asl
vet Alaa Alngar
status......
هو status غريب شوية بس اللى جه فى بالى
.
عملية الاخراج هى اهم عملية فى حياتك ودايما بيجى معاها راحة
اول ما بتتدولد بتخرج للحياة وبتستريح من الزنقة اللى انت كنت فيها
ولما بتخرج صدقة بتريح بالك
ولما بتخرج القميص من البنطلون بستريح
وحتى لما تدخل الحمام وتخرج اللى فيك بستريح دول حتى سموه بيت الراحة
واهم حاجة انك بتخرج اللى قدامك عن شعوره لما يضايقك
والشخص بيغيب طول حياته بيحاول يخرج افكاره من دماغه وبيحاول يطبقها
.
ثم تاتى اهم حاجة خروجك من الدنيا (الخارجة)
ومع ده كله مابيهتموش بيه لما بيدرسوا ال metabolism فى الكيميا لذلك فانا اطالب الدكتور Mohamed Zeweil بانه يتكى شوية عيه فى الشرح
#الاخراج_اسلوب_حياة
.
عملية الاخراج هى اهم عملية فى حياتك ودايما بيجى معاها راحة
اول ما بتتدولد بتخرج للحياة وبتستريح من الزنقة اللى انت كنت فيها
ولما بتخرج صدقة بتريح بالك
ولما بتخرج القميص من البنطلون بستريح
وحتى لما تدخل الحمام وتخرج اللى فيك بستريح دول حتى سموه بيت الراحة
واهم حاجة انك بتخرج اللى قدامك عن شعوره لما يضايقك
والشخص بيغيب طول حياته بيحاول يخرج افكاره من دماغه وبيحاول يطبقها
.
ثم تاتى اهم حاجة خروجك من الدنيا (الخارجة)
ومع ده كله مابيهتموش بيه لما بيدرسوا ال metabolism فى الكيميا لذلك فانا اطالب الدكتور Mohamed Zeweil بانه يتكى شوية عيه فى الشرح
#الاخراج_اسلوب_حياة
Liked by:
Mostafa Aawadallh
Ahmed Asl
Medhat Elfadadny
Nfsak teheb wla 3ndak hajat aham ?
لا الصراحة نفسى انجح وبعدين احب بقى
Liked by:
Ahmed Asl
معتز العربى الدقاق ماذا يعنى هذا الاسم بالنسبة لك؟؟؟
اسم عيادتى ان شاء الله :))))
Liked by:
Ahmed Asl
Medhat Elfadadny
ياوزة
ايواا ياريس
Liked by:
Ahmed Asl
بيقفل الدماغ ع الصبح كل جبنة حلوة ياوديع
ما تصدش معايا دى
Liked by:
Ahmed Asl
What do you like to have for breakfast?
فول
Liked by:
vet Alaa Alngar
Ahmed Asl
دى مرسومه ؟ ألصوره
ايوااا مرسومة بس اللى رسمها واحد فنااااااان بقلم جاف ازرق بس
حلوه الصوره :-D
اه عجبتنى كتير
مش عاوز اقلش على عميق دى عشان الرقابه بس:)
لا يا سطى كله الا الرقابة خليها مستورة معانا
اﻻجابه دى عميقه فشخ و نغنشت فى السيريبيﻻم من ورا...احيييك ياسطى
هههههههههههههههههههههههههههههه
#عميق_لا_تكلمنى
#عميق_لا_تكلمنى
Liked by:
Mostafa Aawadallh
عمرك حسيت بالعجز وانك مش قادر تدافع عن حلمك
والله انا لسه مااستقرتش على حلم بشكل كامل عشان ادافع عنه
بس حسيت بالعجز اكيد فى حاجات تانية
ربنا يعافينا يارب من العجز
بس حسيت بالعجز اكيد فى حاجات تانية
ربنا يعافينا يارب من العجز
Liked by:
Aya
Mona Rakha
Ebtehal Elesawy
Hadeer Bryk
Mostafa Aawadallh
ﻻ بس انت عندك الجو مغيم ليه كده..دا الفدادنى وصل صيدلية يا راجل..خد بالك الpeakبتاعك فى النازل
ياعم الفدادنى ده طول عمره مرزق وامه بتعيله ياما قوى
ده انا ال peak بتاعى اتقص اصلا
انا مش عارف اعمل ايه ... احط كالسيوم
ده انا ال peak بتاعى اتقص اصلا
انا مش عارف اعمل ايه ... احط كالسيوم
Liked by:
Ahmed Elfadadny
Mostafa Aawadallh
ياسطى واحده واحده كده و استهدى بالله..الحاج قافش عليك..هو فى قفش دولى خلى في بالك..مش هاقولك بقي كﻻم ممحون و افشخ نفسك انبساط و عابر سبيل و هاشتاج افرح الحياة مليطة..واحدة واحده..و ا ح د ه و ا ح د ه
ايواا فعلا انا مابقتنعش بكلام صفحات الفدادنى دى :) احبك ربى :D
ياعم انا ان كان عليا مش مستعجل بس الناس مستعجلة
يا جدعان ده انا متخرج من 6 شهور وشغال من 3 شهور فى الصيدلية وواخد الاعفا من اسبوعين
وبدور والله على شغل
ياعم انا ان كان عليا مش مستعجل بس الناس مستعجلة
يا جدعان ده انا متخرج من 6 شهور وشغال من 3 شهور فى الصيدلية وواخد الاعفا من اسبوعين
وبدور والله على شغل
Liked by:
Ahmed Elfadadny
Mostafa Aawadallh
ايه ياسطى مخنوق من ايه
يابا طالما انت سالتنى انا انبسطت خلاص :))
والله ياعم ضغوط حواليك بنت جزمة وانت مش عارف تتفلفص
والله ياعم ضغوط حواليك بنت جزمة وانت مش عارف تتفلفص
Liked by:
Mostafa Aawadallh
If you could be immortal, would you choose to be?
لا ياعم مهما عشت مسيرى الى زوال
Liked by:
vet Alaa Alngar
Hadeer Bryk
السلام عليكم صلوا ع الحبيب عليه افضل الصلاه واتم التسليم :)
عليه الصلاة والسلاام :)
Liked by:
vet Alaa Alngar
السلام عليكم صلوا ع الحبيب عليه افضل الصلاه واتم التسليم :)
عليه الصلاة والسلاام
Liked by:
vet Alaa Alngar
الحمدلله ع كل حال شغال اهو ... دعواتك :))
طب تمام
ربنا يوفقك يارب :))
ربنا يوفقك يارب :))
Liked by:
vet Alaa Alngar
Next