Вот уже семнадцать лет я каждый день встаю с кровати. Это более 10000 подходов на пресс.Вопрос: Где мои кубики?Надеюсь, ты читаешь мои ответы)И радуешь меня =). А тебе доброй ночи).Скоро 23 февраля, не забывай поздравить свои знакомых противоположного пола.Приятных снов).
![](https://casts.ask.fm/assets/noAvatar-2325eb51f8abe4e4678a25b16cb32a5399e84d9e82b5bc7efcc0b623c2aa12ec.png)
Ну ну)Хреновенькие подходы!Упор лёжа ноги в верх,и пошёл по 20,4 подхода,для начала???