nie wiem ja mam 156,5, to jeszcze zależy jakie masz kości itp, ja mam grube kosci więc po mnie nie widac ze tyle waże wiec znizam sobie cele ;P bo chce wyglądać na mniej ;P
35 kg to nie będzie za mało? a stosujesz jakieś cwiczenia, to my wszyscy poćwiczymy ;)
35 będzie git xD aćwiczenia to głównie brzuszki, bo sporo dają, 3 serie po 10 brzuszków dziennie , i tak samo z pompkami damskimi, przysiadami skłonami, od wiosny mam zamiar z kumpelą codziennie biegac po fortach bema xD więć myślę, że kolejny cel osiągne