"Ком в горле" - как эмоции связаны с телом?
Непосредственно. Более того от положения тела и осанки, зависят такие вещи как например уверенность в себе, сохранение спокойствия. При хроническом стрессе могут возникать устойчивые спазмы в трапецевидных мышцах, от чего человек постоянно выглядит как будто "в защите" без явных причин, чтобы с этим бороться надо банально избегать источника стресса, пить магний или как минимум осознанно тянуть плечи вниз и выпячивать грудь
Ком в горле обычно связан со скорбью, страхом или внезапно - восторгом, убрать его проще простого, достаточно производить звук из фильма Звонок или "Ммм" только с закрытым ртом и максимально низким тембром, если же рядом никого нет - подойдёт "Ом". Где-то 20 повторений.
Ком в горле обычно связан со скорбью, страхом или внезапно - восторгом, убрать его проще простого, достаточно производить звук из фильма Звонок или "Ммм" только с закрытым ртом и максимально низким тембром, если же рядом никого нет - подойдёт "Ом". Где-то 20 повторений.
+ 1 💬 message
read all