Опять давление И я не понимаю,почему у меня сейчам какие-то проблемы с головой,а на той неделе у меня первый раз поднялось давление,теперь оно все чаще и чаще Это пугает
как ты следишь за фигурой?
и как ухаживаешь за своим лицом?
в подробностях расскажи
Не воспринимаю всерьёз какие-либо диеты и так далее,нужно кушать просто в умеренном количестве и правильную пищу. Я исключила из рациона сладкое,жареное,газировки разные,некоторую пищу. Просто по утрам по лайту😂 каша + кофе Обед: суп или что-нибудь из мультиварки Ужин: какое-нибудь мясо из мультиварки с овощами или салатом🙆🏽 За лицом я слежу легко и просто,у меня три ступени использования - 1. Убирает угри 2. Прыщи 3. Крем для лица В общем то,бесит только,то,что если я долго не буду использовать эти средства,то прыщи и угри снова появятся,это плохо,приходится пользоваться прям каждый день( У не убирается это потому,что переходный возраст😒