حدّث نفسك بأصعب الخيارات.. حاور نفسك بأقسى الحوارات.. درّب سمعك على تقبل أصعب الكلمات.. ارسم في مخيلتك كل الصور.. كلما اجتهدتَ وحدك .. وجاهدتَ خواطرك ونفسك.. كلما زادت مساحة تقبلك.. وازدادت مرونتك.. وأصبحت قدرتك على تلقي الصدمات أكثر.. الحياة تسقيكَ من كأس تجاربها ما تظنه علقماً في البداية، حتى إذا ما كبرت واشتد عودك ونضجت؛ عرفتَ أن في الكأس مرارة دواء لابدّ منه لتزداد مناعتك عند المواجهة الحقيقية لأي عَرَض!..