اعوذ بالله من خمول روحي و عصبيتي و اكتئابي و أعوذ بالله من همومي العابرة و استغفرك ربي صمتا و فرحاً و حزناً و عافية .
_قال الرسول عليه الصلاة والسلام خذوا جنتكم من النار قولوا : سبحان الله ، والحمدلله ، وَ لا إله إلا الله ، والله أكبر ، فإنهن يأتين يوم القيامة ، مقدمات معقبات ومجنبات وهن الباقيات الصالحات .