Depende, si solamente buscas y anhelas bajar de peso, entonces ahí si podría decirte que una buena alimentación remplaza el ejercicio. Ahora si buscar tonificar y toda la bola entonces ahí el ejercicio el primordial, saludos y cuidate ??
Me fijo en face, pero igual ando re inactivo por las redes sociales y mas ahora que me pelee con otro amigo y bueno, ask era la única donde mas o menos venia re bien hablando. Te sigo por youtube dale ?
Es normal, q uno pase por una voragine de emociones en un dia, igual dudo q tu dia haya sido peor q el mio xd pasa q uno quiera escaparse, un lugar donde no haya dolor ni podamos sentir nada, pero es una trampa, termina perjudicando mas, te termina haciendote sentir mas miserable.
Y no se, a veces me dan ganas de irme a la mierda, y lo digo en todo sentido, no solamente en internet. Igual yo ya conosco esto de la cuarentena y todo eso, en mi adolescencia pase por todas así que se todo, pero como que ya no da para pasarla de nuevo, ojala que se me pase
No se la verdad, soy una montaña de emociones, hoy me levante bien y después como que nada. En este momento me siento muy traicionado o cagado, no se si te paso alguna vez pero te dan ganas de dejar todo de lado y escaparte, hay días que no le veo la gracia en nada, como ahora. Te dan como ganas de irte sin avisar y borrar cualquier rastro que podas dejar, eso también quiero