эти пальчики сладкие ,просто тащусь от твоих рук ,сейчас резко Азамат бросил взгляд на руки )))
Не бросал)
Упражнения в домашних условиях делал? А вот на тренажеры можно ходить?
Да, конечно, там все просто.Прямо завтра начни, не пожалеешь !Вообще , вроде можно , но только на те, которые делаются не лёжа и по отдельной нагрузкой на каждую руку, штангу например нельзя
Ого, у меня конечно тоже не лучше( а как лечишь?
Лфк упражнения , посмотри в Ютубе, Шамиль Аляутдинов хороший комплекс замутил, очень помогает)Ходил к мануальщикам, на массаж и к одному врачу, хорошие уколы делал.Не спрашивай какие, не знаю, он сам придумал их))
Азамат, есть красивые девушки в спорт зале, куда ты ходишь? Симпатичен кто нибудь на твой вкус?))
Симпатичные вроде есть, но каждый из нас занят своим делом)
С днём рождения,Азамат)Желаю тебе крепкого здоровья!Сбычу мечт!Счастья!Любви!Пусть близкие и друзья всегда будут рядом и здоровы!P.s.:Будь всегда таким же позитивным человеком😊🎂🎁🎉🎈