@bananagirlx

Agata

Ask @bananagirlx

Sort by:

LatestTop

Previous

Agatko to chyba zrzygnuje tylko u mniej jest własnie tak ze ja to głowie zawsze rano jezdze po swieze pieczywo do sklepu tym rowerem jakies 40 min mi schodzi w 2 strony i to zawsze jako trening uznaje bo zaraz po tym jem sniadanie bt

To rób na czczo, a zrezygnuj z popołudniowych treningów.

Chyba ze Agatko np zrezygnowałabym moze z treningu na czczo i robiło go tyko 2 lub 3 razy w tygodniu a nie codziennie ?

Ja bym nawet zrezygnowała z ćwiczeń na czczo.
Liked by: karolina

Jejku to jak ja ma to zrobic bardzo chce zgubic tłuszcz z ud i wiem poprostu ze same cw modelujace mi tylko te nogi wymodeluja a boje sie ze jak bede na utrzymaniu to tak jak kiedys wyrobią mi sie mięsnie na nogach których do tej pory nie moge sie pozbyc :( Agatko pomóz mi prosze

Jak nie będziesz ćwiczyć z obciążeniem to z dupy Ci mięśnie nie wyrosną XD

Related users

Kochana Agatko! Mam do Ciebie jedno pytanie : a mianowicie czy polecasz jakieś kanały ma yt po polsku z weganskimi przepisami ? lub jakieś strony internetowe? ❤

duusia69’s Profile PhotoFatLegs ( snap:lifebefit )
Jasne! Przerzucasz się na weganizm? ❤
Kanały na yt (nie są z samymi przepisami, ale te osoby dodają sporo foodbooków, więc powinnaś znaleźć wiele rzeczy, oczywiście filmiki z przepisami też są):
Maya The Bee, Eat and Ride, Nissiax83, FoodAndFitness, Lady Chwila :)
Blogi, z których najczęściej korzystam:
http://ervegan.com
http://www.jadlonomia.com
http://www.oatmealandfigs.pl
http://vegenerat-biegowy.blogspot.com
http://www.bananowepole.pl
Chyba wszystko, jak mi się coś przypomni, to najwyżej napiszę :)

A jak sie cwiczy to sa lepsze efekty czy lepsze efekty bez cwiczen ? z dieta

Z cwiczeniami, cialo wtedy nie jest flakiem.
Liked by: Emilia

A interwały tez robi sie co drugi dzien ?

To cardio :) ale staraj sie je robic tak 3 razy w tygodniu.

wykombinowalam tak, ze ogladam ten serial normalnie z lektorem pl ale wgralam sobie napisy angielskie i jest super, ale oni tak szybko mowia ze nie zawsze nadarzam zeby dokladnie analizowac te napisy angielskie😢 a stopowac nie moge

Ponjakims czasie się przyzwyczaisz ☺️. Ja ogladalam wczoraj zlodziejke ksiazek bez napisow po angielsku i wszystko praktycznie rozumiem, bardzo latwo się oglada :)

Next

Language: English