A jak myślisz?.. jak wyjść z tej obsesji? ja mam zeszyt w którym codziennie pisze jakieś przepisy, gotuję dla rodziców, robię zdjęcia.. czy to chore? cały czas myślę o jedzeniu ;'(
Tak, to chora, to objawy zaburzen. Zajmij się czymś innym, wyjdz ze znajomymi, znajd sobie hobby :)
Do osoby niżej, mozesz zrobic smoothie bananowe. Jeden banan, 200ml mleka(ja dodaje sojowe), łyżeczka otrąb owsianych, łyżeczka cynamonu. To wszystko razem zmiksować. Albo banan, kiwi i jogurt naturalny 😉
Ja mam tak samo. Zjadłam loda, pół czekolady, Prince polo, jogurt, cztery tosty i kawałek chleba. Mnie też przeraża ze aż tak dużo słodkiego zjadłam 😢 Czemu to odzyskanie miesiączki musi być tak trudne? 😔
Zwlaszcza, kiedy wyglądam na prawidłową wagę, no moje uda wyglądają. I jak tak dalej pójdzie, to w żadne spodnie się nie zmieszczę 😔