a dodajesz jajo czy nie? bo slyszlam ze niektorzy robia tylko z maki i wody ale mi sie wydaje ze to sie rozpadnie na patelni
Często robię bez.
Liked by:
Liv
❉ Atssss ❉
Ask @bananagirlx
Previous
a z czym sa twoje ulubione?
masło orzechowe, dżem, banan mniam
Liked by:
xxx
❉ Atssss ❉
Liv
maja
a znasz przepis na same placki? tylk ochodzi mi dla 1 osoby, najlepiej 3 srednie placki :(
Ja robię na oko i zawsze się najadam. Zawsze możesz caisto dorobić ;p
Liked by:
❉ Atssss ❉
Liv
Related users
CZEŚĆ! przez kilkanaście ostatnich dni mialam kompulsy i przytyłam9kg i teraz mam taki straszny brzuch jak w9msc ciąży pod ubraniami tego nie widać bo i tak schudlam 2 kg z tym ze te 9 wrócilo i mam duże ubrania ale on jest okropny a za tydz. mam 18 i chce iść w sukience powinnam zrobić jakiś detox?
DETOX TO SHIT, ZROZUM.
Liked by:
Liv
#JρIδ Laura
Jakiś rzeczy sa zle w składzie przez które można tyc
tyć można od wszystkiego, jedząc ponad zapotrzebowanie ;p
Gluten jest zdrowy w produktach?
są rózne opinie na ten temat.
Jeśli nie masz uczulenie, jest okej:)
Jeśli nie masz uczulenie, jest okej:)
Liked by:
Liv
#JρIδ Laura
Skoro nas pytasz czy jesteśmy zainteresowani Twoimi rzeczami to ci odpowiadam, że nie jestem ;)
To było pytanie retoryczne:)
Liked by:
xxx
#JρIδ Laura
You can do it! ❤
Miłego wieczorku :)
Dzięki:)
Milego wieczorku wszystkim!
Milego wieczorku wszystkim!
Na śniadanie owsianka z dodatkami to 500 jak liczyłam na 2 mały jogurt naturalny 180g z 1 nektarynka nba obiad miska rosołu podwieczorek 3 marchewki kolacja 3 kromki chleba razowego z ogórkiem jak myślisz będzie z tego 2000?
tu ledwo 1000 jest?
Czy.godzinna jazda rowerem dobra na początek jako trening dodają mi już woda jem zdrowo zmniejszM posiłki i. Codziennie rower może być ?
Skonstruuj to zdanie, proszę, prawidłowo.
Liked by:
Little Princess
#Isia!
❉ Atssss ❉
pytalas, to ladnie odpowiedzialam :)
thanks
Liked by:
#Isia!
❉ Atssss ❉
Uważasz że mogłabym ćwiczyć rano naczczo 40min siłowo(tyłek i brzuch) a wieczorem TiffanyRothe ("na boczki" 1 i 2 część i sexy back workout) Czy lepiej ćwiczyć raz dziennie na zmiane cardio i siłowe?
Nie, siłowe na czczo odpadają.
nie
Ale nie musicie mi tego pisać, naprawdę :')
Liked by:
#Isia!
❉ Atssss ❉
dziekuje ;)
Liked by:
#Isia!
❉ Atssss ❉
Klaudia. ✌
Ile może mieć miska rosołu z makaronem białym patrzyłam na ile waży i nie ma tak na oko :(
A czy ja do jasnej choinki wyglądam, chociażby jak, osoba wszechwiedząca?
Liked by:
❉ Atssss ❉
FatLegs ( snap:lifebefit )
Czy 14 km mogę uznać za trening cardio czy nie?
Patrzcie na czas.
ale 14 km jest okej.
ale 14 km jest okej.
Liked by:
❉ Atssss ❉
Takie głupie pytanie ale nie wiem jak jest maszynka jednorazowa to na jedna nogę czy obie jako jedno golenie?
na obie XDDD
mega ask💪😚
Dzięki ;)
jezu nienawidzę takiego gorąca
jezu nienawidzę takiego gorąca
Jeśli będę jadła mniej niż zapotrzebowanie, ale niekoniecznie zdrowo, to i tak schudne? :)))
tak.
Liked by:
fitoluska
FatLegs ( snap:lifebefit )
Którym z 16 typów osobowości jesteś?
czy dzieci zbierają jeszcze
karteczki?
karteczki?
rozlozysz mi 1800kcal na 4 posilki? ja nie wiem jak sie za to zabrac haha, sn, 2sn, obiad i kolacja :)
OSTATNI RAZ COS TAKIEGO ROBIE.
śniadanie: 600 kcal
2 śniadanie: 250 kcal
obiad: 600 kcal
kolacja: 350 kcal
śniadanie: 600 kcal
2 śniadanie: 250 kcal
obiad: 600 kcal
kolacja: 350 kcal
Liked by:
Klaudia
FatLegs ( snap:lifebefit )
No a jak chodzi o zdrowe to oki ?
no tak eh
Można na obiad ziemniaki z piekarnika takie w kształcie jak frytki i do tego warzywa i np pierś czy to za dużo ? I za duzo kalorii
boze ogarnijcie się z tymi głupimi kaloriami, te cyferki to nie wszystko
Miałaś szampon lub odżywkę z pantine ta biała jakie miała działanie polecasz?
Nie, nigdy nie miałam. teraz używam z Alterry.
Liked by:
#YoKsiężniczka jednego księcia
Jak poznać że nam wodę w organizmie znaczy jak pozdrawiam się zdrowo i chudne to każdy mówi że woda mi spadła.jak to zobaczyć
Po prostu na wdze jest mniej, a wyglądasz tak samo
Next
