U mnie dawali pączki małe i jak ktoś chciał to można bło sobie wziąść sok taki świeży :) 1 i 2 klasy przygotowały haha
Takie kochane hahaha:)
Liked by:
Hoover ❤ †
Ask @bananagirlx
Previous
Jakby u mnie tak rozdawali ciasto to bym wzięła nawet 4 jakbym mogła... Ale się chalcie że odmawiacie sb wszystkiego... TAK!
Tak czasem bywa:))
Liked by:
Hoover ❤ †
Clara
Bądz ze mn dumna!:* Jakos poszło,hista i polak nawet prosty:D Jutro to dopiero bedzie hahahaha:3
Ja się boję chemii, fizyki i biologi hahah
Trzymam kciuki! :)
Trzymam kciuki! :)
Liked by:
Clara
Ruda #VF
[A]#Kamisia♡
Related users
niee poprostu chodzi o to ze niezbyt zdrowe przekaski dali:)
Szkoły zazwyczaj nie dają nic zdrowego, chyba, że biorą udział w jakiejś akcji :)) Poza tym, z pewnością wszystkim się humor poprawił po takiej przekąsce XD
Liked by:
Hoover ❤ †
Clara
dzis w przerwie miedzy egzaminami dawali knopersa i ciasto :/ ale ja zjadlam sobie kanapeczke z wedlinka i rzodkiewka i ze stresu pasek czekolady gorzkiej:))
co w związku z tym? XDD
nawet nie rozumiem tej minki ':/' tak jakbyś miała na to ochotę, a nie zjadłaś XDDDDDDDDDDDDDDD
nawet nie rozumiem tej minki ':/' tak jakbyś miała na to ochotę, a nie zjadłaś XDDDDDDDDDDDDDDD
Liked by:
stonecold
[A]#Kamisia♡
Nie wiem czemu ale odkąd przytyłam to nogi mi się bardziej podobają i ogólnie całe ciało :D I jak zobaczyłam na ulicy taką serio chudą dziewczynę to kiedyś wpadałabym w zachwyt a teraz powiedziała do sb fujj :D
Ja bym chciała mieć szersze biodra XD
Liked by:
Hoover ❤ †
You can do it! ❤
Ooo! Ja kocham jeść płatki na kolację! :D A się jeszcze mieszczę w drzwiach hah
Ja płatki kiedyś to tylko na śniadanie hahaha, na kolacje zawsze tosty były :D
Liked by:
Hoover ❤ †
[A]#Kamisia♡
a płątki z mlekiem to źle na kolację?
Jak chcesz to jedz XDDDD
Liked by:
fitoluska
Hoover ❤ †
Clara
[A]#Kamisia♡
W tym tygodniu te całe egzaminy i wiadomo stresxD to odpuszczam ale stwierdzam, że od piątku/soboty zaczynam nowy "tryb życia" tzn. postawiam ZWŁASZCZA na śniadania :) czyli będą BIG owsianki i BIG kanapki i w ogóle wszystko będzie BIG ha ha :D a potem obiad też syty, owoc i kolacja :) Dzięki Tobie
Ojej, bardzo mi miło! Powodzenia:)
Liked by:
Hoover ❤ †
You can do it! ❤
Tylak
hehe
chyba znowu pogłębiają mi się zaburzenia :cc było coraz lepiej a teraz znowu... nie jem dużych kolacji od wczoraj ew 2 kromki chleba lub jakiś owoc i to do 18 żeby do rana brzuch zszedł i rano nie jem śniadania bo testy i ubieram sukienkę... i ciągłe wyrzuty i patrzenie w lustro
Jeśli sama nie dajesz rady sama, lepiej o tym komuś powiedz.
Liked by:
fitoluska
Hoover ❤ †
You can do it! ❤
Agata co mogę zamiast pieczywa na kolację?
Ej ja właśnie też wczoraj miałam taki problem hahha, ale w ostateczności wzięłam chleb :D
Możesz zrobić sobie ziemniaki z piekarnika + jakaś sałatka czy coś :)
Możesz zrobić sobie ziemniaki z piekarnika + jakaś sałatka czy coś :)
Liked by:
fitoluska
Hoover ❤ †
Syś
[A]#Kamisia♡
You can do it! ❤
bardziej brzuszek zakryje i wyszczupli sukienka czy koszula biała i spódnica?
Jak masz obcisła sukienkę to raczej spódnica i koszula.
Liked by:
Hoover ❤ †
Syś
[A]#Kamisia♡
You can do it! ❤
hehe
zjadłam dopiero o 13 śniadanie bo testy pisałam xD i rano ze stresu ni mogłam nic przełknąć... zjadłam 2 kanapki to mogę obiad o 15 zjeść?
Musisz:)
Liked by:
Hoover ❤ †
Syś
[A]#Kamisia♡
You can do it! ❤
naleśniki na śniadanie zrobiłam hehe
To super hihi :)
Znacie jakieś fajne blogi ze zdrowymi przepisami? Nie muszą być polskie, a wręcz bym nalegała aby były zagraniczne
Znacie jakieś fajne blogi ze zdrowymi przepisami? Nie muszą być polskie, a wręcz bym nalegała aby były zagraniczne
Liked by:
You can do it! ❤
Ruda #VF
No nie mowie ze cwiczyc to cardio codziennie.. ale nie wiem dlatego prosze o pomoc..
Ja bym cardio robiła góra 2x, chociaż też zależy jaką masz tą niedowagę. W dni w które ćwiczysz cardio powinnaś jeść więcej.
Liked by:
Hoover ❤ †
You can do it! ❤
Masz przepis na jakieś krakersy, chrupkie ciasto itp? Chleb mi się skończył a miałam ochotę na tosty z pastą z oliwek :p
Nie, nic nie znam:)
Liked by:
Hoover ❤ †
You can do it! ❤
⭐Kamil⭐
polly
Myślisz, że można zjeść na podwieczorek pizzę, jeśli jadę z mamą do miasta, haha?
Jak masz ochotę to idź z mamą na pizzę )
Liked by:
You can do it! ❤
polly
To cardio, ale są elementy interwałów tak jak np. w treingach ewy ch. :)
Mówiłam, że nie wiem bo tego nie znam ;)
Liked by:
You can do it! ❤
polly
https://m.youtube.com/watch?v=g227UITuyUU to interwały, cardio?:)
Nie wiem, nie znam tego. Chociaż wątpię żeby to były interwały, bo filmik trwa 1h :))
Liked by:
You can do it! ❤
polly
Bialy ryz to cheat? Czy moze byc?
Nie no gdzie cheat, jak nie masz możliwości innego to okej;)
Co moge cwiczyc przy niedowadze? Chce wzmocnic miesnie brzucha(juz troche cwicze,aktualnie 8min abs workout level 2) i nie chce przytyc wiec cwicze cardio(killer i turbo spalanie). Moglabys mi pomoc ulozyc plan treningowy?
Masz niedowagę i cwiczysz cardio XDDD Nie pomogę
Liked by:
polly
śniadanie zjadłam aż za duże ale nie chciałam wyrzucać i za 3 h zjadłam takie małe 2 śn i tetaz nwm cxy cos przekąsić
Trzeba było zjeść normalne drugie śniadanie ;)
Co jadłaś na pierwsze śniadanie? :D
Co jadłaś na pierwsze śniadanie? :D
Liked by:
#Motivationbefit
Ships in the night
kawa inka błonnik bez cukru z mlekiem 1,5% ok na redukcji?
Tak:))
Liked by:
Ships in the night
obiad dopiero wychodzi mi za 1,5 h a ja juz głodna jestem :c
Najwidoczniej jesz za mało :)
Liked by:
fitoluska
Ships in the night
śniadanie : 46 g płatków owsianych, pół pomarańczy , pół grejpfruta ,3 truskawki, 250 ml mleka 0.5%. 2 śniadanie : jabłko duże, 120 g jogurtu naturalnego,2 Wafle ryżowe z ziarnami dyni . 40 min biegu . obiad: jajecznica z 3 jaj i 3 kromki chleba razowego i warzywa . narazie ok ? ( redukcja )
Serio? Jajecznica na obiad?
Liked by:
#Motivationbefit
Ships in the night
Next
