Agata, pod wplywem emocji i zdesperowania swoim wygladem wzielam sie za diete 1000 kcal i tak trwalo to 2 miesiace i fakt schudlam, ale nje chce ciagle tyle jesc i nie wiem jak wyjsc z tego, zeby nie przytyc, mo glanys cos polecic?
Wyobraź sobie, że możesz tylko szeptać albo tylko krzyczeć – co wybierzesz?
NIE WIERZE :) wlasnie zmierzylam ile mam w udzie, i wiecie co? centrymetry zamiast spadac to idą w górę, mimo ze trenuję czesciej i jestem na deficycie